The first step is to ensure that th

The first step is to ensure that the nutrients of the food are not lost. Cooking on traditional stove tops heats the food to a level where most of its nutrients escape. Hence it is best to cook your meals in a microwave oven which shortens cooking time by about a third as compared to traditional cooking. Microwave oven follows a cooking technique that enables nutrients to be preserved. All you need is a safe microwaveable cookware (preferably glass) and the freshest ingredients you can find.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนแรกคือเพื่อ ให้แน่ใจว่า สารอาหารจะหายไป ทำอาหารบนเตาแบบดั้งเดิมเสื้ออุ่นอาหารในระดับที่มากที่สุดของสารอาหารของมันหนี จึง เป็นการปรุงอาหารในเตาอบไมโครเวฟซึ่งช่วยประหยัดเวลา โดยประมาณที่สามเมื่อเทียบกับอาหารแบบดั้งเดิม เตาอบไมโครเวฟตามเทคนิคการทำอาหารที่ให้สารอาหารแปรรูป คุณมีเครื่องครัวไมโครเวฟปลอดภัย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งแก้ว) และส่วนผสมสดใหม่คุณสามารถค้นหา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนแรกคือเพื่อให้แน่ใจว่าสารอาหารของอาหารที่จะไม่สูญหายไป การปรุงอาหารบนยอดเตาแบบดั้งเดิมร้อนอาหารให้อยู่ในระดับที่มากที่สุดของสารอาหารหลบหนี ดังนั้นดีที่สุดคือการปรุงอาหารของคุณในเตาอบไมโครเวฟซึ่งช่วยลดระยะเวลาการปรุงอาหารโดยประมาณหนึ่งในสามเมื่อเทียบกับการปรุงอาหารแบบดั้งเดิม เตาอบไมโครเวฟต่อไปนี้เทคนิคการทำอาหารที่ช่วยให้สารอาหารเพื่อที่จะรักษา ทั้งหมดที่คุณต้องเป็นเครื่องครัวที่ปลอดภัยไมโครเวฟ (แก้วดีกว่า) และส่วนผสมที่สดใหม่ที่คุณสามารถหาได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอนแรกคือเพื่อให้แน่ใจว่าสารอาหารของอาหารจะไม่สูญหายไป การปรุงอาหารบนเตาร้อน ตัวดั้งเดิมอาหารระดับที่ส่วนใหญ่ของสารอาหารของหนี ดังนั้นดีที่สุดคือการปรุงอาหารในไมโครเวฟ ซึ่งช่วยลดเวลาการปรุงอาหาร โดย 1 ใน 3 เมื่อเทียบกับอาหารแบบดั้งเดิม เตาอบไมโครเวฟเป็นเทคนิคที่ช่วยให้สารอาหารที่เป็นอาหารรักษา ทั้งหมดที่คุณต้องมีความปลอดภัยเตาอบไมโครเวฟหม้อ ( ควรเป็นแก้ว ) และส่วนผสมที่สดใหม่ คุณสามารถค้นหา