Each day’s activities of people to

Each day’s activities of people to use energy. Choosing foods that are main nutrition will affect our body as well. If the body has sufficient nutrients the body can be used fully. There must be proteins, carbohydrates, fat, vitamins, and minerals. The body burn cause energy and should eat in sufficient quantity, that it will not cause obesity. Eating more fruits and vegetables. Reducing your fat and sugar intake, may help to improve mood and lower your risk for mental health problems. Eating a well-balanced diet can reduce your risk of various diseases and help you to keep to a healthy weight. Therefore, if we want to have good health should be attention to learn and follow how to eat the right nutrition principles.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมแต่ละวันของการใช้พลังงาน เลือกอาหารที่ถูกหลักโภชนาการจะมีผลต่อร่างกายเช่น ถ้าร่างกายได้สารอาหารเพียงพอที่ร่างกายสามารถใช้ได้ทั้งหมด ต้องมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ ร่างกายเผาพลังงานสาเหตุ และควรกินในปริมาณที่เพียงพอ ที่มันจะทำให้เกิดโรคอ้วน กินผักและผลไม้เพิ่มมากขึ้น ลดการบริโภคไขมันและน้ำตาล อาจช่วยปรับปรุงอารมณ์ และลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพจิต รับประทานอาหารที่สมดุลสามารถลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ และช่วยให้น้ำหนักสุขภาพ ดังนั้น ถ้าเราต้องการให้มี สุขภาพดีควรจะสนใจการเรียนรู้ และทำตามวิธีการกินหลักโภชนาการเหมาะสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กิจกรรมในแต่ละวันของคนที่จะใช้พลังงาน การเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญจะส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี หากร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอร่างกายสามารถนำมาใช้อย่างเต็มที่ จะต้องมีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันวิตามินและเกลือแร่ ร่างกายเผาผลาญพลังงานและสาเหตุที่ควรกินในปริมาณที่เพียงพอที่จะไม่ก่อให้เกิดโรคอ้วน การรับประทานผักผลไม้ ลดไขมันและการบริโภคน้ำตาลของคุณอาจช่วยเพิ่มอารมณ์และลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพจิต การรับประทานอาหารอย่างสมดุลสามารถลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ และช่วยให้คุณเก็บไว้น้ำหนักเพื่อสุขภาพ ดังนั้นถ้าเราต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดีควรจะให้ความสนใจที่จะเรียนรู้และปฏิบัติตามวิธีการกินหลักการโภชนาการที่เหมาะสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ของแต่ละวัน กิจกรรมต่างๆ ของประชาชน เพื่อใช้เป็นพลังงาน การเลือกอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ จะมีผลต่อร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี ถ้าร่างกายได้รับสารอาหารเพียงพอ ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้อย่างเต็มที่ ต้องมี โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน แร่ธาตุ วิตามิน และ ร่างกายเผาผลาญให้เกิดพลังงาน และควรทานในปริมาณที่เพียงพอ มันก็จะไม่ก่อให้เกิดโรคอ้วน กินผักและผลไม้มากขึ้นลดไขมัน และน้ำตาล อาจจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น และลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิต การรับประทานอาหารที่สมดุล สามารถลดความเสี่ยงของโรคต่างๆและช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักสุขภาพ . ดังนั้น ถ้าเราต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดี ควรมีความสนใจที่จะเรียนรู้และทำตามวิธีการกินหลักการโภชนาการที่ถูกต้อง