It is difficult to meditate. While

It is difficult to meditate. While your mind is filled with emotion because it will cause a different story in mind. In particular, anger, fear, and regret that it will not make you a present. You should deal with the emotions that arise. The breath is the feeling of the body that mood, it's make you don't miss stories that scare or angry you anymore, but turning to focus on what is currently in, now.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันยากที่จะนั่งสมาธิ ในขณะที่ใจของคุณเต็มไป ด้วยอารมณ์ เพราะมันจะทำให้เรื่องราวต่าง ๆ ในจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความโกรธ กลัว และเสียใจว่า มันจะไม่ทำให้คุณขวัญ คุณควรจัดการกับอารมณ์ที่เกิดขึ้น ลมหายใจเป็นความรู้สึกของร่างกาย ที่อารมณ์ จึงทำให้คุณไม่พลาดเรื่องราวที่ตกใจ หรือโกรธคุณอีกต่อไป แต่เปิดในขณะนี้ ในตอนนี้คืออะไร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันเป็นเรื่องยากที่จะนั่งสมาธิ ในขณะที่ใจของคุณเต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึกเพราะมันจะทำให้เกิดเรื่องที่แตกต่างในใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความโกรธความกลัวและเสียใจที่มันจะไม่ทำให้คุณในปัจจุบัน คุณควรจะจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้น ลมหายใจเป็นความรู้สึกของร่างกายอารมณ์ว่ามันจะทำให้คุณไม่พลาดเรื่องราวที่ทำให้ตกใจหรือโกรธคุณอีกต่อไป แต่จะหันไปมุ่งเน้นสิ่งที่ขณะนี้อยู่ในตอนนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเป็นเรื่องยากที่จะนั่งสมาธิ ขณะที่จิตใจของคุณเต็มไปด้วยอารมณ์เพราะจะทำให้เกิดเรื่องราวต่าง ๆ ในจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โกรธ กลัว เสียใจ ว่า มันจะไม่ทำให้คุณขวัญ คุณควรจัดการกับอารมณ์ที่เกิดขึ้น ลมหายใจคือความรู้สึกของร่างกาย อารมณ์นั้น มันทำให้คุณไม่พลาดเรื่องราวที่ตกใจหรือโกรธคุณอีกต่อไป แต่หันไปสนใจสิ่งที่อยู่ในตอนนี้