Keeping things in perspective is al

Keeping things in perspective is also important. When we are
stressed, it’s easy to see things as worse than they really are.
Try self-talk such as ‘This is not the end of the world’ or ‘In the
overall scheme of things, this doesn’t matter so much’

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รักษาสิ่งต่าง ๆ ในมุมมองเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเรามีเน้น ซึ่งง่ายต่อการดูสิ่งที่แย่กว่าความเป็นจริงลองที่ตนเองพูดเช่น 'นี้ไม่สิ้นสุดของโลก' หรือ ' ในการแผนโดยรวมของสิ่งที่ นี้ไม่เรื่องมาก '

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รักษาสิ่งในมุมมองเป็นสิ่งที่สำคัญ
เมื่อเรากำลังเครียดมันง่ายที่จะเห็นสิ่งที่เลวร้ายยิ่งกว่าพวกเขาเป็นจริง.
ลองตัวเองพูดเช่นนี้ไม่ได้เป็นจุดสิ้นสุดของโลก 'หรือ'
ในรูปแบบโดยรวมของสิ่งนี้ไม่ได้เรื่องมาก'

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เก็บทุกอย่างในมุมมองก็สำคัญเหมือนกัน เมื่อเรา
เครียด , มันง่ายที่จะเห็นสิ่งที่แย่กว่าที่พวกเขาเป็นจริง .
ลองตนเองพูดเช่นนี้ไม่ได้เป็นจุดสิ้นสุดของโลก ' หรือ ' ใน
โครงร่างโดยรวมของสิ่งนี้ไม่สำคัญมาก