I might not have mentioned this bef

I might not have mentioned this before, but like you mentioned, water hydrates your body and makes your body cells turgid. This makes you strong during meditation. Also you can try the following.
1. Do some yoga of me or stretching before meditation.
2. Take a rest maybe a nap so you can be more awake as you meditate
3. During the day, try to keep your mind at the center in your activities. This will help you cultivate mindfulness.

Wish you all the best in your other session.

You will with consistent meditation improve your experience.

:)

Cheers.

0/5000

จาก: -

เป็น: -

ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]

คัดลอก!

ฉันอาจไม่ได้กล่าวถึงนี้ก่อน แต่เหมือนที่คุณกล่าวถึง น้ำ hydrates ร่างกายของคุณ และทำให้เซลล์ร่างกายของคุณ turgid เช่นนี้ทำให้คุณแข็งแกร่งระหว่างทำสมาธิ นอกจากนี้ คุณสามารถลองต่อไปนี้ 1. ทำโยคะบางของฉันหรือยืดก่อนทำสมาธิ 2. ผ่อนบางทีนอนเล่นเพื่อให้คุณสามารถทำงาน ตามที่คุณนั่งสมาธิ3. ในระหว่างวัน พยายามที่จะให้ใจกลางของกิจกรรม นี้จะช่วยให้คุณปลูกสติ ต้องการคุณสุดในเซสชัน คุณจะ มีสมาธิสอดคล้องเพิ่มประสบการณ์ของคุณ :) ไชโย

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]

คัดลอก!

ผมอาจจะไม่ได้กล่าวถึงนี้มาก่อน แต่อย่างที่คุณกล่าวถึงชุ่มชื้นน้ำในร่างกายของคุณและทำให้เซลล์ของร่างกายของคุณขี้โอ่ นี้จะทำให้คุณแข็งแกร่งในช่วงการทำสมาธิ นอกจากนี้คุณสามารถลองต่อไปนี้.
1 ทำโยคะบางส่วนของผมหรือยืดก่อนที่จะทำสมาธิ.
2 ใช้เวลาส่วนที่เหลืออาจจะหลับนอนเพื่อให้คุณสามารถตื่นตัวมากขึ้นในขณะที่คุณนั่งสมาธิ
3 ในระหว่างวันพยายามที่จะให้ความคิดของคุณที่ศูนย์ในกิจกรรมของคุณ นี้จะช่วยให้คุณปลูกฝังสติ. ขอให้คุณทั้งหมดที่ดีที่สุดในเซสชั่นอื่น ๆ ของคุณ. คุณจะมีการทำสมาธิที่สอดคล้องกันปรับปรุงประสบการณ์ของคุณ. :) ไชโย

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]

คัดลอก!

ผมอาจจะไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้เลย แต่ชอบที่คุณกล่าวถึง น้ำ hydrates ร่างกายของคุณและทำให้เซลล์ร่างกายของคุณบวม . มันทำให้คุณแข็งแรงในระหว่างสมาธิ นอกจากนี้คุณยังสามารถลองต่อไปนี้
1 ทำโยคะบางเรื่องผม หรือยืดก่อน สมาธิ
2 . พักผ่อนบางทีนอนเพื่อให้คุณสามารถตื่นขึ้นเมื่อคุณนั่งสมาธิ
3 ก็วันใช้และธุรกิจ to keep mind your at และการบริการ in activities your .นี้จะช่วยให้คุณฝึกฝนสติ

ขอให้คุณทั้งหมดที่ดีที่สุดในเซสชันอื่น ๆของคุณ

คุณจะกับสมาธิที่สอดคล้องกันในการปรับปรุงประสบการณ์ของคุณ

: )

เชียร์

การแปล กรุณารอสักครู่..

ภาษาอื่น ๆ

การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.