AbstractBACKGROUND:Technological ad

Abstract
BACKGROUND:
Technological advances mean that many adults are now employed in sedentary occupations. Given evidence linking prolonged sitting to chronic disease risk, understanding sitting and physical activity in and outside the workplace may usefully inform effective interventions.
AIMS:
To assess sitting time and physical activity during and outside working hours in full-time office workers.
METHODS:
Participants wore a pedometer and recorded sitting times and step counts during and outside working hours for 7 days. Participants were divided into tertiles based on the proportion of time spent sitting at work. Sitting times and step counts reported outside work were compared between groups, using one-way analysis of variance.
RESULTS:
There were 72 participants. Almost two-thirds (65%) of time at work was spent sitting. The sample accumulated 3742±2493 steps at work and 5159±2474 steps outside work on workdays. Participants in the highest tertile for workplace sitting reported sitting for longer than those in the lowest tertile during transport (64±59 versus 21±16min), after work (154±30 versus 126±51min) and at weekends (382±133 versus 288±124min, all P < 0.05). Work duration and steps reported outside work did not differ between groups.
CONCLUSIONS:
Office workers who sit for a large proportion of their working day also report sitting for longer outside work. They do not compensate for their sedentary behaviour at work by being more active outside work. Occupational health interventions should focus on reducing workplace and leisure-time sitting in sedentary office workers.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

AbstractBACKGROUND:Technological advances mean that many adults are now employed in sedentary occupations. Given evidence linking prolonged sitting to chronic disease risk, understanding sitting and physical activity in and outside the workplace may usefully inform effective interventions.AIMS:To assess sitting time and physical activity during and outside working hours in full-time office workers.METHODS:Participants wore a pedometer and recorded sitting times and step counts during and outside working hours for 7 days. Participants were divided into tertiles based on the proportion of time spent sitting at work. Sitting times and step counts reported outside work were compared between groups, using one-way analysis of variance.RESULTS:There were 72 participants. Almost two-thirds (65%) of time at work was spent sitting. The sample accumulated 3742±2493 steps at work and 5159±2474 steps outside work on workdays. Participants in the highest tertile for workplace sitting reported sitting for longer than those in the lowest tertile during transport (64±59 versus 21±16min), after work (154±30 versus 126±51min) and at weekends (382±133 versus 288±124min, all P < 0.05). Work duration and steps reported outside work did not differ between groups.CONCLUSIONS:สำนักงานแรงงานที่นั่งสำหรับสัดส่วนใหญ่ของวันทำงาน รายงานยังนั่งทำงานอยู่นอกอีกต่อไป พวกเขาไม่ชดเชยสำหรับพฤติกรรมแย่ ๆ ของพวกเขาที่ทำงานอยู่นอกงานด้วย งานอาชีวอนามัยควรเน้นการลดการทำงานและเวลาพักผ่อนนั่งประจำสำนักงานแรงงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อภูมิหลัง:
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้หมายความว่าผู้ใหญ่หลายคนที่ถูกว่าจ้างในขณะนี้ในการประกอบอาชีพอยู่ประจำ . หลักฐานที่ได้รับการเชื่อมโยงเป็นเวลานานนั่งอยู่กับความเสี่ยงโรคเรื้อรังเข้าใจการนั่งและการออกกำลังกายทั้งในและนอกสถานที่ทำงานเป็นประโยชน์อาจแจ้งการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพ
AIMS:
เพื่อประเมินเวลานั่งและการออกกำลังกายในระหว่างและนอกเวลาทำงานในสำนักงานแบบเต็มเวลางาน.
วิธีการ:
ผู้เข้าร่วม สวม pedometer และบันทึกนั่งนับครั้งและขั้นตอนในระหว่างและนอกเวลาทำงานเป็นเวลา 7 วัน ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็น tertiles ขึ้นอยู่กับสัดส่วนของเวลาที่ใช้ในการนั่งในที่ทำงาน เวลานั่งและจำนวนขั้นตอนการทำงานนอกรายงานเปรียบเทียบระหว่างกลุ่มโดยใช้การวิเคราะห์ทางเดียวความแปรปรวน.
ผลการศึกษา:
มีผู้เข้าร่วม 72 เกือบสองในสาม (65%) ของเวลาในการทำงานได้ใช้เวลานั่งอยู่ กลุ่มตัวอย่างที่สะสม 3,742 ± 2493 ขั้นตอนในการทำงานและ 5,159 ± 2474 ขั้นตอนที่อยู่นอกการทำงานในวันทำงาน ผู้เข้าร่วมใน tertile สูงสุดสำหรับสถานที่ทำงานนั่งรายงานนั่งอยู่นานกว่าผู้ที่อยู่ใน tertile ต่ำสุดในระหว่างการขนส่ง (64 ± 59 เมื่อเทียบกับ 21 ± 16min) หลังจากที่ทำงาน (154 ± 30 เมื่อเทียบกับ 126 ± 51min) และในวันหยุดสุดสัปดาห์ (382 ± 133 กับ 288 ± 124min ทั้งหมด P <0.05) ระยะเวลาในการทำงานและขั้นตอนการรายงานการทำงานนอกไม่แตกต่างกันระหว่างกลุ่ม. สรุปคนงานสำนักงานที่นั่งเป็นสัดส่วนใหญ่ของวันทำงานของพวกเขายังนั่งรายงานสำหรับการทำงานนอกอีกต่อไป พวกเขาไม่ได้จ่ายค่าชดเชยสำหรับพฤติกรรมของพวกเขาอยู่ประจำที่ทำงานโดยการทำงานนอกใช้งานมากขึ้น การแทรกแซงอาชีวอนามัยควรมุ่งเน้นไปที่การลดการทำงานและเวลาที่เดินทางมาพักผ่อนนั่งอยู่ในสำนักงานแรงงานประจำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พื้นหลังนามธรรม
:
ความก้าวหน้าเทคโนโลยีหมายถึงว่าผู้ใหญ่มากมายที่ใช้ในการออกกำลังกาย . ระบุหลักฐานที่เชื่อมโยงนานนั่งเสี่ยงโรคเรื้อรัง ความเข้าใจ นั่งและกิจกรรมทางกายในและนอกสถานที่ทำงานอาจเป็นประโยชน์แจ้งวัตถุประสงค์ :

มาตรการที่มีประสิทธิภาพเพื่อประเมินเวลานั่งและกิจกรรมทางกายในและนอกชั่วโมงทำงานในสำนักงานแรงงานเต็มเวลา วิธีการ :

ผู้เข้าร่วมสวมเครื่องบันทึกเวลา และขั้นตอนระหว่างนั่งนับ และนอกเวลาทำงาน เป็นเวลา 7 วัน กลุ่มตัวอย่างแบ่งออกเป็น tertiles ตามสัดส่วนของเวลาที่ใช้นั่งทำงานนั่งครั้งและขั้นตอนนับภายนอกรายงานงานเปรียบเทียบระหว่างกลุ่ม โดยใช้การวิเคราะห์ความแปรปรวนทางเดียว ผล :

มีจำนวน 72 คน เกือบสองในสาม ( 65% ) เวลาทำงานก็ใช้เวลานั่ง ตัวอย่างสะสม 3742 ± 2493 ขั้นตอนในการทำงานและ 5159 ± 2474 ขั้นตอนนอกที่ทำงานในวัน .ผู้เข้าร่วมใน tertile สูงสุดที่ทำงานนั่งรายงานนั่งนานกว่านั้น ใน tertile ต่ำสุดระหว่างการขนส่ง ( 64 ± 59 และ 21 ± 16min ) หลังเลิกงาน ( 154 ± 30 เทียบกับ 126 ± 51min ) และในวันหยุดสุดสัปดาห์ ( 382 ± 133 และ 288 ± 124min , p < 0.05 ) ระยะเวลาการปฏิบัติงานและขั้นตอนการรายงานนอกงานไม่แตกต่างกันระหว่างกลุ่ม สรุป :

พนักงานออฟฟิศที่นั่งสำหรับสัดส่วนขนาดใหญ่ของวันทำงานของพวกเขา รายงานยังนั่งนานนอกที่ทำงาน พวกเขาจะไม่ชดเชยพฤติกรรมกลุ่มของพวกเขาที่ทำงานโดยการใช้งานมากขึ้น นอก งาน มาตรการด้านอาชีวอนามัย ควรมุ่งเน้นในการลดการทำงานและพักผ่อนเวลานั่งอยู่ในสำนักงานแรงงานประจำ .