We prospectively studied the effect

We prospectively studied the effect of heavy-load eccentric
calf muscle training in 15 recreational athletes
(12 men and 3 women; mean age, 44.3 ! 7.0 years)
who had the diagnosis of chronic Achilles tendinosis
(degenerative changes) with a long duration of symptoms
despite conventional nonsurgical treatment. Calf
muscle strength and the amount of pain during activity
(recorded on a visual analog scale) were measured
before onset of training and after 12 weeks of eccentric
training. At week 0, all patients had Achilles tendon
pain not allowing running activity, and there was significantly
lower eccentric and concentric calf muscle
strength on the injured compared with the noninjured
side. After the 12-week training period, all 15 patients
were back at their preinjury levels with full running
activity. There was a significant decrease in pain during
activity, and the calf muscle strength on the injured
side had increased significantly and did not differ significantly
from that of the noninjured side. A comparison
group of 15 recreational athletes with the same
diagnosis and a long duration of symptoms had been
treated conventionally, i.e., rest, nonsteroidal antiinflammatory
drugs, changes of shoes or orthoses, physical
therapy, and in all cases also with ordinary training
programs. In no case was the conventional treatment
successful, and all patients were ultimately treated
surgically. Our treatment model with heavy-load eccentric
calf muscle training has a very good short-term
effect on athletes in their early forties.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราได้ศึกษาผลของเซนทริกโหลดหนัก prospectivelyฝึกกล้ามเนื้อลูกวัวใน 15 นักกีฬานันทนาการ(12 คนและหญิง 3 หมายถึง อายุ 44.3 ! ปี 7.0)การวินิจฉัยของโรคอา tendinosis ได้ที่(เปลี่ยนแปลงเสื่อม) มีระยะเวลายาวนานของอาการแม้ มีแซลมอน nonsurgical ลูกวัวความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและจำนวนของความเจ็บปวดในระหว่างกิจกรรม(บันทึกในภาพแบบแอนะล็อก) ถูกวัดก่อนเริ่ม การฝึก และ หลัง 12 สัปดาห์ของเซนทริกฝึกอบรม ในสัปดาห์ที่ 0 ผู้ป่วยทั้งหมดมีเอ็นอคิลลีสอาการปวดไม่อนุญาตให้ทำกิจกรรม และมีอย่างมีนัยสำคัญกล้ามเนื้อลูกวัวหลุดโลก และ concentric ล่างความแข็งแรงในการบาดเจ็บเมื่อเทียบกับที่ noninjuredข้างหนึ่ง หลังจากรอบระยะเวลา 12 สัปดาห์ฝึก ผู้ป่วย 15 ทั้งหมดกลับไประดับของ preinjury พร้อมทำงานเต็มรูปแบบกิจกรรมการ มีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความเจ็บปวดในระหว่างการกิจกรรม และความแข็งแรงกล้ามเนื้อลูกวัวในการบาดเจ็บด้านข้างมีเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และไม่ได้แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากที่ด้าน noninjured การเปรียบเทียบกลุ่มของนักกีฬาได้ออกกำลังกาย 15 ด้วยเหมือนกันตรวจวินิจฉัยและระยะเวลาที่ยาวนานของอาการได้ถือว่าดี เช่น เหลือ nonsteroidal antiinflammatoryยาเสพติด เปลี่ยนรองเท้าหรือ orthoses จริงบำบัด และ ในทุกกรณียังมีฝึกปกติโปรแกรม ในกรณีไม่มีการรักษาแบบเดิมประสบความสำเร็จ และในที่สุดได้รับผู้ป่วยทั้งหมดผ่าตัด แบบจำลองของเรารักษากับเซนทริกโหลดหนักฝึกกล้ามเนื้อของลูกได้ดีมากระยะสั้นผลกระทบกับนักกีฬาใน forties ของพวกเขาก่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราทันทีการศึกษาผลกระทบของการโหลดหนักประหลาด
ฝึกกล้ามเนื้อน่องใน 15 นักกีฬาที่พักผ่อนหย่อนใจ
(12 ชายและหญิง 3; อายุเฉลี่ย 44.3 7.0 ปี!)
ที่มีการวินิจฉัยของจุดอ่อนเรื้อรัง tendinosis
(การเปลี่ยนแปลงเสื่อม) ที่มีระยะเวลานานของอาการ
แม้จะมีการรักษาแบบเดิมศัลยกรรม ลูกวัว
แข็งแรงของกล้ามเนื้อและปริมาณของความเจ็บปวดในระหว่างกิจกรรม
(บันทึกในระดับภาพแบบอะนาล็อก) ถูกวัด
ก่อนที่จะเริ่มมีอาการของการฝึกอบรมและหลังจาก 12 สัปดาห์ของการผิดปกติ
การฝึกอบรม ในสัปดาห์ที่ 0, ผู้ป่วยทุกรายมีเอ็นร้อยหวาย
เจ็บปวดไม่อนุญาตให้ทำงานกิจกรรมและมีนัยสำคัญทางสถิติ
ที่ลดลงกล้ามเนื้อน่องประหลาดและศูนย์กลาง
ความแข็งแรงในผู้ได้รับบาดเจ็บเมื่อเทียบกับ noninjured
ด้าน หลังจากระยะเวลาการฝึกอบรม 12 สัปดาห์ทั้งหมด 15 ผู้ป่วยที่
ได้กลับมาอยู่ในระดับที่ preinjury ของพวกเขากับการทำงานเต็มรูปแบบ
กิจกรรม มีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความเจ็บปวดในระหว่างการเป็น
กิจกรรมและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อน่องในผู้ได้รับบาดเจ็บ
ด้านได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ
จากด้าน noninjured เปรียบเทียบ
กลุ่มของ 15 นักกีฬาที่พักผ่อนหย่อนใจแบบเดียวกับ
การวินิจฉัยและระยะเวลานานของอาการได้รับการ
ได้รับการรักษาตามอัตภาพคือส่วนที่เหลือ, ต้านการอักเสบ nonsteroidal
ยาเสพติด, การเปลี่ยนแปลงของรองเท้าหรือ orthoses กายภาพ
บำบัดและในทุกกรณีนอกจากนี้ยังมีการฝึกอบรมสามัญ
โปรแกรม ในกรณีที่ไม่ได้รักษาแบบเดิมที่
ประสบความสำเร็จและผู้ป่วยทุกรายได้รับการรักษาในท้ายที่สุด
การผ่าตัด รูปแบบการรักษาของเรากับภาระหนักประหลาด
ฝึกกล้ามเนื้อน่องมีระยะสั้นที่ดีมาก
ผลกระทบต่อนักกีฬาในวัยสี่สิบต้น ๆ ของตน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราได้ศึกษาผลของการฝึกกล้ามเนื้อน่องภาระหนักผิดปกติ

( 12 15 นันทนาการในนักกีฬาชาย 3 หญิง หมายถึงอายุ เท่ากับ ! 7 ปี )
ที่มีการวินิจฉัยโรคเรื้อรัง อคิลลีส tendinosis
( การเปลี่ยนแปลงเสื่อม ) ที่มีระยะเวลานานของอาการ
แม้จะมีการรักษา nonsurgical ตามปกติ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อน่อง
และปริมาณของความเจ็บปวดในระหว่างกิจกรรม
( บันทึกในระดับอนาล็อกภาพ ) วัด
ก่อนเริ่มการฝึกอบรมและหลัง 12 สัปดาห์ของการฝึกอบรมเท่านั้น

ในสัปดาห์ที่ 0 , ผู้ป่วยทั้งหมดมีเอ็นร้อยหวาย
ความเจ็บปวดไม่อนุญาตให้วิ่ง กิจกรรม และมีสถิติลดลง กล้ามเนื้อน่องแบบแปลกๆ

แรงที่บาดเจ็บเมื่อเทียบกับ noninjured
ด้านข้าง หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 12 งวด ทั้งหมด 15 ผู้ป่วย
กลับไปที่ระดับ preinjury กับกิจกรรมการวิ่ง
เต็ม การลดความเจ็บปวดในระหว่าง
กิจกรรม และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อน่องในบาดเจ็บ
ด้านข้างมีเพิ่มขึ้นอย่างมาก และไม่ได้แตกต่างจากที่ของด้าน noninjured
. การเปรียบเทียบกลุ่มของ 15 นักกีฬา
นันทนาการกับการวินิจฉัยและระยะเวลานานเหมือนกัน

อาการได้การรักษาโดยทั่วไป เช่น พักผ่อน , ยาเสพติดการ
จ , การเปลี่ยนแปลงของรองเท้าหรืออุปกรณ์พยุง กายภาพบําบัด
และในทุกกรณีกับโปรแกรมการฝึกอบรม
ธรรมดา ในกรณีที่มีการรักษาแบบเดิม
สําเร็จ และผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดสุด
. รูปแบบการรักษาของเรากับภาระหนักผิดปกติ
น่องฝึกกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีมาก ระยะสั้น
ผลกระทบต่อนักกีฬาในวัยสี่สิบของพวกเขาก่อน .