the bar is held on the back of the

the bar is held on the back of the body at the base of the neck or lower across the upper back. In powerlifting the barbell is often held in a lower position in order to create a lever advantage, while in weightlifting it is often held in a higher position which produces a posture closer to that of the clean and jerk. These variations are called low bar and high bar, respectively.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีจัดแถบบนด้านหลังของร่างกายที่ฐานของคอหรือต่ำกว่าทั้งด้านหลังด้านบน ใน powerlifting การออกกำลังมักจะจัดขึ้นในตำแหน่งที่ต่ำกว่าเพื่อสร้างการคานประโยชน์ แม้ในการยกน้ำหนัก มักจะจัดในตำแหน่งที่สูงขึ้นซึ่งทำให้เกิดท่าทางใกล้กับคลีนแอนด์เจิร์ก รูปแบบเหล่านี้เรียกว่าแถบต่ำและบาร์สูง ตามลำดับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บาร์จะจัดขึ้นที่ด้านหลังของลำตัวที่ฐานของคอหรือต่ำกว่าในหลังส่วนบน ใน powerlifting barbell มักจะถูกจัดขึ้นในตำแหน่งที่ต่ำกว่าในการที่จะสร้างความได้เปรียบคันในขณะที่ยกน้ำหนักมันก็มักจะจัดขึ้นในตำแหน่งที่สูงซึ่งผลิตท่าทางที่ใกล้ชิดกับที่สะอาดและกระตุก รูปแบบเหล่านี้จะถูกเรียกว่าบาร์ต่ำและบาร์ที่สูงตามลำดับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แถบจะจัดขึ้นที่ด้านหลังของร่างกายที่ฐานของคอ หรือลดข้ามหลังส่วนบน ใน powerlifting barbell มักจะจัดขึ้นในตำแหน่งที่ต่ำกว่าในการสร้างคาน ประโยชน์ ในขณะที่ การยกน้ำหนักมันมักจะจัดขึ้นในตำแหน่งที่สูงขึ้นซึ่งก่อให้เกิดท่าใกล้ที่สะอาดและกระตุก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเรียกว่าบาร์ต่ำและบาร์สูง

)