High-intensity diet and lifestyle i

High-intensity diet and lifestyle interventions decreased
systolic and diastolic blood pressure by 1.5 mm Hg
(CI, 0.9 to 2.1 mm Hg) (78, 82, 91, 93, 96, 99, 104, 118,
121) and 0.7 mm Hg (CI, 0.6 to 0.9 mm Hg) (78, 82, 91,
93, 96, 99, 104, 117, 118, 121), respectively, at 12 months
(Table 3). The largest reduction in blood pressures occurred
in 3 intensive salt-restriction counseling interventions
in persons with mildly elevated diastolic blood pressure,
resulting in a change of approximately
1.9 mm Hg
(CI,
1.2 to
2.5 mm Hg) in systolic blood pressure and

1.0 mm Hg (CI,
0.5 to
1.6 mm Hg) in diastolic
blood pressure at 12 months (Table 3) (82, 93, 96). Reductions
in blood pressure were still statistically significant,
although slightly attenuated, at up to 36 months (82,
93, 96). Four other trials reported follow-up beyond 12
months, but none showed a statistically significant reduction
by the end of the trials (99, 113, 118, 121).
Meta-analyses of 6 trials showed that medium-intensity
physical activity interventions did not improve blood
pressure.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานวิจัยอาหารและวิถีชีวิตความเข้มสูงลดลงวัดความดันโลหิต systolic และ diastolic โดย 1.5 mm Hg(CI, 0.9-2.1 mm Hg) (78, 82, 91, 93, 96, 99, 104, 118121) และ 0.7 mm Hg (CI, 0.6-0.9 mm Hg) (78, 82, 9193, 96, 99, 104, 117, 118, 121), ตามลำดับ ที่ 12 เดือน(ตาราง 3) ลดความดันเลือดที่ใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นในการเร่งรัด 3 จำกัดเกลือให้คำปรึกษางานวิจัยในคนที่มีความดันเลือด diastolic สูง mildlyเกิดการเปลี่ยนแปลงประมาณ 1.9 mm Hg(CI, 1.2-2.5 mm Hg) ในความดันโลหิต systolic และ1.0 mm Hg (CI, 0.5-1.6 mm Hg) เลี้ยงความดันโลหิตในเดือน 12 (ตาราง 3) (82, 93, 96) ลดในความดันโลหิตได้ยังทางสถิติอย่างมีนัยสำคัญแม้ว่าเล็กน้อยไฟฟ้าเคร... ที่ 36 เดือน (8293, 96) 4 การทดลองอื่น ๆ รายงานติดตามผลเกิน 12เดือน แต่ไม่พบการลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติโดยจุดสิ้นสุดของการทดลอง (99, 113, 118, 121)Meta-วิเคราะห์ของการทดลองที่ 6 พบว่าความเข้มปานกลางการแทรกแซงกิจกรรมทางกายภาพได้เพิ่มเลือดความกดดัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเข้มสูงอาหารและวิถีชีวิตสามารถลดลง systolic และความดันโลหิต diastolic โดย

ปรอท 1.5 มม. ( CI , 0.9 ถึง 2.1 มม. ปรอท ) ( 78 , 82 , 91 , 93 , 96 , 99 , 104 , 118 ,
121 ) และ 0.7 มม. ปรอท ( CI , 0.6 ถึง 0.9 mm Hg ) ( 78 , 82
, 91 , 93 , 96 , 99 , 104 , 117 , 118 , 121 ) ตามลำดับ ใน 12 เดือน
( ตารางที่ 3 ) การลดแรงดันเลือดที่เกิดขึ้น
ที่ใหญ่ที่สุดใน3 เข้มข้นเกลือสมุทรจำกัดให้คำปรึกษา (
ในบุคคลที่มีแผ่วสูงความดันเลือดสูง
, ส่งผลให้เปลี่ยนประมาณ
1.9 mm Hg
( CI ,
1.2
2.5 มม. ปรอท systolic และความดันโลหิต )

1.0 มม. ปรอท ( CI ,
0.5
1.6 มม. ปรอท systolic
) ความดันโลหิตใน 12 เดือน ( ตารางที่ 3 ) ( 82 , 93 , 95 ) ลดความดันโลหิต ยัง

สถิติสำคัญแม้ว่าการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยที่ได้ถึง 36 เดือน ( 82
93 96 ) รายงานผลการทดลองอื่น ๆสี่เดือนเกิน 12

ลด แต่ไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ โดยจุดสิ้นสุดของการทดลอง ( 99 , 113 , 118 , 121 )
Meta วิเคราะห์ 6 การทดลอง พบว่า ความเข้มปานกลาง
กิจกรรมการแทรกแซงไม่ได้ปรับปรุงความดันโลหิต