Manage stressToo much stress is bad

Manage stress
Too much stress is bad for health and beauty, but did you know there’s a known connection between stress and hair loss, too? Constant stress can cause cortisol levels to spike, which can contribute to increased hair shedding. To relieve stress and its damaging effects on your hair, try meditation, regular exercise, keeping a regular sleep schedule, or any other activity that helps you decompress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จัดการความเครียดความเครียดมากเกินไปไม่ดีสำหรับสุขภาพและความงาม แต่คุณรู้ไม่รู้จักการเชื่อมต่อระหว่างความเครียดและผมร่วง เกินไป ความเครียดคงอาจทำให้ระดับ cortisol เพื่อขัดขวาง ซึ่งสามารถนำไปสู่การส่องของผมเพิ่มขึ้น การบรรเทาความเครียดและผลของความเสียหายของผม ลองทำสมาธิ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รักษาตารางเวลาการนอนหลับปกติ หรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ช่วยคุณขยาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การจัดการความเครียดเกินไปความเครียดมากไม่ดีต่อสุขภาพและความงาม แต่คุณรู้ว่ามีการเชื่อมต่อที่รู้จักกันระหว่างความเครียดและการสูญเสียเส้นผมมากเกินไป?
ความเครียดคงที่สามารถก่อให้เกิดระดับ cortisol ที่จะขัดขวางซึ่งสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นผมส่อง เพื่อบรรเทาความเครียดและผลกระทบความเสียหายที่มีต่อผมของคุณพยายามทำสมาธิออกกำลังกายเป็นประจำทำให้ตารางเวลาการนอนหลับปกติหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ช่วยให้คุณขยาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จัดการความเครียด
เครียดมากๆไม่ดีต่อสุขภาพ และความงาม แต่คุณทราบไหมว่า มันรู้จักการเชื่อมต่อระหว่างความเครียดและการสูญเสียเส้นผมมากเกินไป ? ความเครียดคงที่ สามารถทำให้ระดับฮอร์โมนในการแทง ซึ่งสามารถส่งผลให้ผมร่วงลดลง . บรรเทาความเครียดและผลกระทบความเสียหายในเส้นผมของคุณ ลองนั่งสมาธิ ปกติการออกกำลังกาย รักษาตารางเวลานอนปกติหรือกิจกรรมอื่น ๆที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย