Eyes should be focused on the groun

Eyes should be focused on the ground about 10 to 20 feet ahead. Don't stare at your feet. Not only is this proper running form, but it's also a safer way to run because you can see what's coming and avoid falling.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตาควรเน้นพื้นดินประมาณ 10-20 เมตร ไม่จ้องมองที่เท้าของคุณ ไม่เพียงแต่เป็นรูปแบบนี้ทำงานที่เหมาะสม แต่มันเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการทำงานเนื่องจากคุณสามารถดูสิ่งที่กำลังจะมา และหลีกเลี่ยงการล้ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตาควรจะมุ่งเน้นไปที่พื้นดินประมาณ 10 ถึง 20 ฟุตข้างหน้า อย่าจ้องมองที่เท้าของคุณ ไม่เพียง แต่เป็นรูปแบบการทำงานที่เหมาะสมนี้ แต่มันก็ยังเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการทำงานเนื่องจากคุณสามารถมองเห็นสิ่งที่มาและหลีกเลี่ยงการล้ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตาควรจะเน้นพื้นดินประมาณ 10 ถึง 20 ฟุตข้างหน้า อย่าจ้องเท้าของคุณ ไม่เพียง แต่เป็นนี้เหมาะสมใช้รูปแบบ แต่ก็ยังเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่จะใช้เพราะคุณจะได้เห็นอะไรมา และหลีกเลี่ยงการล้ม