Sleep loss is widespread in modern

Sleep loss is widespread in modern society, but only in the last decade have we realized its metabolic consequences. Our findings suggest that avoiding sleep debt could have positive benefits for waistlines and metabolism and that incorporating sleep into lifestyle interventions for weight loss and diabetes might improve their success.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขาดทุนนอนเป็นที่แพร่หลายในสังคมสมัยใหม่ แต่ในทศวรรษ ได้เรารับผลที่เกิดขึ้นเผาผลาญ ผลการวิจัยของเราแนะนำว่า หลีกเลี่ยงหนี้นอนหลับอาจมีประโยชน์บวก waistlines และเมแทบอลิซึม และเพจนอนหลับเป็นการแทรกแซงวิถีชีวิตสำหรับน้ำหนักและโรคเบาหวานอาจปรับปรุงประสบความสำเร็จว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การสูญเสียการนอนหลับเป็นที่แพร่หลายในสังคมสมัยใหม่ แต่ในทศวรรษที่ผ่านมาเราได้ตระหนักถึงผลกระทบของการเผาผลาญอาหาร ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าการหลีกเลี่ยงหนี้การนอนหลับอาจมีผลประโยชน์ในเชิงบวกสำหรับ waistlines และการเผาผลาญและการใช้มาตรการการนอนหลับเข้าไปแทรกแซงการดำเนินชีวิตสำหรับการลดน้ำหนักและโรคเบาหวานอาจจะปรับปรุงความสำเร็จของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สูญเสียนอนเป็นที่แพร่หลายในสังคมสมัยใหม่ แต่ในทศวรรษที่ผ่านมาเราได้ตระหนักของการเผาผลาญอาหารที่จะตามมา การค้นพบของเราแนะนำให้หลีกเลี่ยงการนอนหนี้อาจจะมีประโยชน์ในเชิงบวกสำหรับ waistlines และการเผาผลาญอาหารและจะนอนในการแทรกแซงการดำเนินชีวิตสำหรับการสูญเสียน้ำหนักและโรคเบาหวานจะเพิ่มความสำเร็จของพวกเขา