Nowadays, being overweight is a maj

Nowadays, being overweight is a major problem among teenagers. Those consequences arising from being overweight include ; getting sick eas-ily , increased risk of developing chronic diseases. being tired due to difficulty in sleeping from steep apnea) and. especially in teenagers. lower self-esteem. You can easily use the parameter called BMI(Body Mass Index) to see whether or not you are in a good shape and it can be calculated using this formula A good number of people have tried various methods to lose or control their weight: some have paid for-tune on Slimming courses. many have decided to go for weight-loss remedies. and an increasing number of people have gone for intense workouts in the fitness Suite or done home exercise such as T25. However, it can easily be forgoten by many of us that healthy liv-ing can be started from healthy eating: knowing what when and how to eat is the key

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปัจจุบัน ภาวะกำลังเป็นปัญหาใหญ่ในหมู่วัยรุ่น ผลกระทบที่เกิดจากภาวะรวม การ eas ily ป่วย เพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาโรคเรื้อรัง and. ที่กำลังเหนื่อยเนื่องจากความยากลำบากในการนอนหลับจากชัน apnea) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น นับถือตนเองต่ำกว่า คุณสามารถใช้พารามิเตอร์ที่เรียกว่า BMI (ดัชนีมวลกาย) เพื่อดูว่า คุณอยู่ในสภาพดี และสามารถคำนวณได้โดยจำนวนคนดีได้ลองวิธีต่าง ๆ การสูญเสีย หรือควบคุมน้ำหนักของพวกเขา: บางได้ชำระแล้วสำหรับเพลงในหลักสูตรลดไขมันได้ หลายคนได้ตัดสินใจไปเยียวยาการสูญเสียน้ำหนัก และหลายคนได้ไปในห้องฟิตเนสสำหรับออกกำลังกายที่รุนแรง หรือทำแบบฝึกหัดที่บ้านเช่น T25 อย่างไรก็ตาม มันสามารถถูกลืมหลายลีฟ-ing ที่สุขภาพเราสามารถเริ่มต้นจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: รู้เมื่อใด และวิธีการกินเป็นสิ่งสำคัญใน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัจจุบันการมีน้ำหนักเกินเป็นปัญหาสำคัญในหมู่วัยรุ่น ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากผู้ที่มีน้ำหนักเกินรวมถึง; การป่วย EAS-ไวความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคเรื้อรัง เหนื่อยเนื่องจากความยากลำบากในการหยุดหายใจขณะนอนหลับจากที่สูงชัน) และ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น ต่ำกว่าภาคภูมิใจในตนเอง คุณสามารถใช้พารามิเตอร์ที่เรียกว่าค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย) เพื่อดูหรือไม่ว่าคุณจะอยู่ในรูปร่างที่ดีและจะสามารถคำนวณโดยใช้สูตรนี้ตัวเลขที่ดีของคนที่มีความพยายามในวิธีการต่างๆที่จะลดหรือควบคุมน้ำหนักของพวกเขาบางคนมี การชำระเงินสำหรับแต่งเกี่ยวกับหลักสูตรลดความอ้วน หลายคนได้ตัดสินใจที่จะไปเยียวยาลดน้ำหนัก และจำนวนที่เพิ่มขึ้นของคนที่ได้ไปออกกำลังกายที่รุนแรงในห้องออกกำลังกายหรือทำออกกำลังกายที่บ้านเช่น T25 แต่ก็สามารถจะ forgoten โดยส่วนมากของเราว่าชีวิตของไอเอ็นจีมีสุขภาพดีสามารถเริ่มต้นจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: ทราบว่าสิ่งที่เวลาและวิธีการที่จะกินเป็นกุญแจสำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัจจุบัน อ้วน เป็นปัญหาใหญ่ของวัยรุ่น ผลที่เกิดขึ้นจากการมีน้ำหนักเกินนั้น ได้แก่ การ ily EAS ป่วย เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง เหนื่อยเนื่องจากความยากลำบากในการนอนหลับจากชัน apnea ) และ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำปัจจุบัน อ้วน เป็นปัญหาใหญ่ของวัยรุ่น ผลที่เกิดขึ้นจากการมีน้ำหนักเกินนั้น ได้แก่ การ ily EAS ป่วย เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง เหนื่อยเนื่องจากความยากลำบากในการนอนหลับจากชัน apnea ) และ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำคุณสามารถใช้พารามิเตอร์ที่เรียกว่า BMI ( ดัชนีมวลกาย ) เพื่อดูว่า คุณจะอยู่ในรูปร่างที่ดี และสามารถคำนวณโดยใช้สูตรนี้เป็นจำนวนที่ดีของคนที่ได้ลองวิธีต่างๆเพื่อลดหรือควบคุมน้ำหนัก : บางคนมีจ่ายสำหรับปรับแต่งในลดน้ำหนัก คอร์ส หลายคนตัดสินใจที่จะไปสำหรับวิธีลดน้ำหนัก .และเพิ่มจำนวนของผู้คนไปเข้ม workouts ในห้องฟิตเนส หรือทำบ้าน การออกกำลังกาย เช่น t25 . อย่างไรก็ตาม มันสามารถจะลืมโดยมากเราว่าสุขภาพ Liv ing สามารถเริ่มต้นจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ : รู้ว่าเมื่อใดและวิธีการกินคือ คีย์