Use time 15-20 minutesUse upbeat te

Use time 15-20 minutes
Use upbeat tempo
Use technique that increase circulation
Avoid causing pain

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช้เวลา 15-20 นาทีใช้จังหวะ upbeatใช้เทคนิคที่เพิ่มการไหลเวียนหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้ เวลา 15-20 นาที ใช้ช่วงจังหวะ

ใช้เทคนิคที่เพิ่มการไหลเวียน

หลีกเลี่ยงสาเหตุของความเจ็บปวด