4.You are only doing cardioYou need

4.You are only doing cardio
You need to incorporate some weight-training too so you can build strong muscles, which increases your body’s fat-burning potential.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

4.คุณจะทำหัวใจเท่านั้นคุณจำเป็นต้องฝึกอบรมน้ำหนักรวมเกินไปดังนั้น คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อแข็งแรง ซึ่งเพิ่มศักยภาพการเผาผลาญไขมันของร่างกายได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4.
คุณเป็นเพียงการทำคาร์ดิโอคุณต้องรวมบางน้ำหนักการฝึกอบรมมากเกินไปเพื่อให้คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อแข็งแรงซึ่งจะเป็นการเพิ่มศักยภาพการเผาไหม้ไขมันของร่างกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4 . คุณทำคาร์ดิโอ
คุณต้องรวมน้ำหนักการฝึกอบรมมากเกินไปเพื่อให้คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันของร่างกายที่มีศักยภาพ .