Meditation involves taking responsi

Meditation involves taking responsibility for our own mental states, and training ourselves to alter how we respond to experiences so that we produce outcomes that are more conducive to well being and happiness. There is therefore a lot that meditation can help us to achieve in dealing with stress, although it is not the only tool we can use. In my opinion I think that meditation is the best way to get rid of stress, I always used to meditate in my daily life, such as learning, sports, and I also use meditation reduces stress and sadness.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สมาธิเกี่ยวข้องกับการรับผิดชอบต่อจิตของเราเอง และฝึกตนเองในการเปลี่ยนแปลงอย่างไรเราตอบประสบการณ์ที่เราผลิตผลที่ได้ซึ่งจะเอื้อมากขึ้นความต้องการและความสุข ดังนั้นมีจำนวนมากที่ทำสมาธิจะช่วยให้เราบรรลุในการจัดการกับความเครียด แม้ว่ามันไม่ใช่เครื่องมือเดียวที่เราสามารถใช้ ข้าพเจ้าคิดว่า การทำสมาธิเป็นวิธีการกำจัดความเครียดที่ดีที่สุด ฉันมักจะใช้ภาวนาในชีวิตประจำวัน เช่นการเรียน กีฬา และฉันยังใช้นั่งสมาธิช่วยลดความเครียดและความเศร้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับการรับผิดชอบต่อจิตของเราเองและการฝึกอบรมตัวเองที่จะปรับเปลี่ยนวิธีการที่เราตอบสนองต่อประสบการณ์เพื่อให้เราผลิตผลลัพธ์ที่เอื้อต่อการเป็นอยู่ที่ดีและมีความสุข ดังนั้นจึงมีเป็นจำนวนมากว่าการทำสมาธิสามารถช่วยให้เราประสบความสำเร็จในการจัดการกับความเครียดแม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นเครื่องมือเดียวที่เราสามารถใช้ ในความคิดของผมคิดว่าการทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดความเครียดฉันมักจะใช้ในการนั่งสมาธิในชีวิตประจำวันของฉันเช่นการเรียนรู้กีฬาและฉันยังใช้การทำสมาธิลดความเครียดและความโศกเศร้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมาธิที่เกี่ยวข้องกับความรับผิดชอบในเรื่องสภาพจิตใจของเราเอง และฝึกตัวเองเพื่อเปลี่ยนวิธีการที่เราตอบสนองต่อประสบการณ์เพื่อที่เราจะผลิตผลที่ทำให้ดีและมีความสุข มีดังนั้นมากว่า สมาธิสามารถช่วยให้เราเพื่อให้บรรลุในการจัดการกับความเครียด แม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือที่เราใช้ ในความเห็นของฉัน ฉันคิดว่า สมาธิเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะกำจัดความเครียด ผมเคยทำสมาธิในชีวิตประจำวันของฉัน เช่น การเรียน กีฬา และยัง ใช้สมาธิ ลดความเครียด และความเศร้า