*** Note: Step is the same for both

*** Note: Step is the same for both left and right. Start from the left to right side.
If steps are being stretch. Just pull the outside only once.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หมายเหตุ: ขั้นตอนจะเหมือนกันทั้งซ้ายและขวา เริ่มจากซ้ายไปขวาถ้าตอนกำลังยืด เพียงดึงอยู่นอกเพียงครั้งเดียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

*** หมายเหตุ: ขั้นตอนที่จะเหมือนกันสำหรับทั้งซ้ายและขวา เริ่มจากซ้ายไปทางด้านขวา.
หากขั้นตอนที่มีการยืด เพียงดึงนอกเพียงครั้งเดียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

* * * หมายเหตุ : ขั้นตอนจะเหมือนกันสำหรับทั้งซ้ายและขวา เริ่มจากซ้ายไปขวา .
ถ้าขั้นตอนที่ถูกยืด แค่ดึงภายนอกเพียงครั้งเดียว