Even if you're using acne treatment

Even if you're using acne treatments, not getting enough sleep can sabotage your efforts to clear breakouts and can eventually exacerbate your acne condition. Lack of sleep can trigger your adrenal glands to get over-productive during the day and this can lead to excess oil production. Coupled with a slow skin cell turnover, this leads to clogged pores and blemishes on your skin.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณกำลังใช้การรักษาสิว หลับไม่สามารถก่อวินาศกรรมความพยายามการล้างสิว และสามารถในที่สุดทำให้รุนแรงสภาพสิวของคุณ ขาดการนอนหลับสามารถกระตุ้นต่อมหมวกไตของคุณจะได้รับ over-productive ในระหว่างวัน และการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ควบคู่ไปกับการหมุนเวียนเซลล์ผิวช้า นี้นำไปสู่รูขุมขนอุดตันและสิวบนผิวของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าคุณกำลังใช้รักษาสิว, ไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอจะก่อวินาศกรรมความพยายามของคุณเพื่อล้างสิวและในที่สุดก็สามารถทำให้รุนแรงสภาพสิวของคุณ ขาดการนอนหลับสามารถเรียกต่อมหมวกไตของคุณจะได้รับมากกว่าการผลิตในระหว่างวันและนี้สามารถนำไปสู่​​การผลิตน้ำมันส่วนเกิน ควบคู่ไปกับการหมุนเวียนของเซลล์ผิวช้านี้นำไปสู่​​รูขุมขนอุดตันและสิวบนผิวของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

I'll go in the afternoon.