InterventionThe intervention contin

Intervention
The intervention continued from the first maternity clinic visit
at 8–12 wk gestation until 37 wk gestation (Text S1) [17]. At the
first visit the recommendations for gestational weight gain [18]
were discussed and an appropriate weight gain graph was selected
from the follow-up notebook to guide the participant in
monitoring her weight gain. The primary physical activity
counseling was implemented at 8–12 wk gestation and the primary
dietary counseling session at 16–18 wk gestation. The rationale for
implementing physical activity and dietary counseling at separate
visits was 2-fold: the nurses’ time for counseling was limited to 2 h
in total for the first visit and thus only one primary counseling
focus could be included. Secondly, the nurses were more familiar
with dietary issues and, therefore, including physical activity
counseling in the first visit emphasized the difference between
usual care. Physical activity counseling was enhanced at four, and
diet counseling at three subsequent visits. If OGTT was
pathological at 26–28 wk gestation, women were additionally
referred to other health care specialists.
Aims of the physical activity counseling were to increase leisure
time physical activity of those pregnant women who were not
fulfilling the physical activity recommendations to the recommended
level for health [19] and to maintain or adjust leisure time
physical activity of those women who were already fulfilling the
recommendations. The minimum weekly leisure time physical
activity dose, including also light-intensity physical activity,
entered progressively in the plan was 800 MET (multiples of
resting metabolic equivalents) minutes. This amount is in line with
Haskell et al. [20], suggesting after the initiation of this study the
maximum of 750 MET minutes of moderate-intensity physical
activity for health. During the primary visit the participants were
offered an opportunity to participate in monthly thematic
meetings on physical activity including group exercise.
Evaluation of leisure-time physical activity was based on a
validated self-report [21].
Based on Finnish dietary recommendations, the goal of dietary
counseling was to help participants achieve a healthy diet
containing #10% saturated fat, 5%–10% polyunsaturated fat,
25%–30% total fat, and ,10% saccharose of total energy intake,
and 25–35 g/d fiber [22]. A study that was successful in
preventing type 2 diabetes mellitus in Finland was used as a
reference [23]. In practice, the participants were advised (1) to
consume vegetables, fruits, and berries, preferably at least five
portions (400 g) a day; (2) to select mostly high fiber bread (.6 g
fiber/100 g) and other whole-meal products; (3) to select mostly
fat-free or low-fat versions of milk and milk products (e.g., yoghurt,
cheese, ice cream) and of meat and meat products; (4) to eat fish at
least twice per week (excluding the fish species not recommended
for pregnant women); (5) to use moderate amounts of soft table
spreads on bread, oil-based salad dressing in salad, and oil in
cooking and baking; (6) to consume seldom and only in smallportions
foods high in fat; and (7) to consume seldom and only in
small-portions snacks containing high levels of sugar and/or fat
(e.g., sweets, high-sugar drinks, cookies, ice cream, sweet and
savoury pastries, potato chips) [24].
Counseling cards helped the nurses to standardize their
counseling. The participants used follow-up notebooks to set their
individual plans for physical activity and dietary changes and to a
keep record of their adherence to their plans.
Women in the usual care group received no counseling beyond
usual care, which includes some dietary counseling (partly on different topics) and follow-up of gestational weight [15], but only
little physical activity counseling [16]. All nurses were supported
with meetings every third month during the intervention.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แทรกแซงการแทรกแซงที่ต่อเนื่องจากคลินิกแรกคลอดไปในครรภ์ 8-12 wk จนครรภ์ 37 wk (ข้อความ S1) [17] ที่แนะคำแนะนำสำหรับน้ำหนักครรภ์ [18]ได้กล่าวถึง และเลือกกราฟมีกำไรน้ำหนักที่เหมาะสมจากสมุดบันทึกติดตามผลเพื่อแนะนำผู้เข้าร่วมในตรวจสอบน้ำหนักของเธอ กิจกรรมหลักทางกายภาพให้คำปรึกษาที่ดำเนินการในครรภ์ 8-12 wk และหลักอาหารสำหรับผู้ให้คำปรึกษาครรภ์ 16-18 wk เหตุผลสำหรับดำเนินกิจกรรมทางกายภาพและอาหารสำหรับผู้ให้คำปรึกษาที่แยกต่างหากเข้าชม 2-fold: เวลาพยาบาลให้คำปรึกษาถูกจำกัด 2 hรวมสำหรับชมแรก จึงเพียงให้คำปรึกษาหลักความสามารถรวม ประการที่สอง พยาบาลไม่คุ้นเคยมีปัญหาอาหาร และ จึง รวม ถึงกิจกรรมทางกายภาพต่างเน้นให้คำปรึกษาในการเดินดูแลตามปกติ ให้คำปรึกษากิจกรรมทางกายภาพที่เพิ่มที่สี่ และอาหารที่ให้คำปรึกษาที่สามตามมาชม ถ้า OGTTทางพยาธิวิทยาที่ 26 – 28 wk ครรภ์ ผู้หญิงนอกจากนี้อ้างอิงผู้เชี่ยวชาญดูแลสุขภาพอื่น ๆจุดมุ่งหมายของการให้คำปรึกษากิจกรรมทางกายภาพที่เพิ่มเข้าเวลากิจกรรมทางกายภาพของผู้หญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ดำเนินการตามคำแนะนำกิจกรรมทางกายภาพเพื่อการแนะนำระดับ เพื่อสุขภาพ [19] และเพื่อรักษา หรือปรับเวลาว่างกิจกรรมทางกายภาพของผู้หญิงที่ถูกตอบสนองแล้วการคำแนะนำ ต่ำสุดสัปดาห์พักผ่อนเวลาจริงกิจกรรมยา รวมถึงกิจกรรมทางกายภาพความเข้มแสง ยังป้อนความก้าวหน้าในแผนถูก 800 เม็ท (ผลคูณของวางเทียบเท่าเผาผลาญ) นาที ยอดเงินนี้จะสอดคล้องกับHaskell et al. [20], แนะนำหลังจากการเริ่มต้นของการศึกษาสูงสุด 750 นาทีเม็ททางกายภาพความเข้มปานกลางกิจกรรมเพื่อสุขภาพ ในระหว่างการเยือนหลักที่ผู้เข้าร่วมได้เสนอโอกาสในการเข้าร่วมในรายเดือนเฉพาะเรื่องประชุมรวมกลุ่มออกกำลังกายกิจกรรมทางกายภาพการประเมินกิจกรรมทางกายภาพเวลาว่างเป็นไปตามตรวจสอบตนเองรายงาน [21]ตามคำแนะนำอาหารฟินแลนด์ เป้าหมายของอาหารสำหรับผู้ให้คำปรึกษาคือการ ช่วยให้ผู้เข้าร่วมในการให้อาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยไขมันอิ่มตัว #10%, 5%-10% ไขมันไม่อิ่มตัวไขมันทั้งหมด 25%-30% และ saccharose 10% ของปริมาณพลังงานทั้งหมดและเส้นใย 25-35 g/d [22] การศึกษาที่ประสบความสำเร็จในชนิดที่ 2 เบาหวานในฟินแลนด์ที่ป้องกันไม่ให้ถูกใช้เป็นการอ้างอิง [23] ในทางปฏิบัติ ผู้เข้าร่วมได้นาน (1)กินผัก ผลไม้ และ ครบ ควรน้อยห้าบางส่วน (400 กรัม) วัน (2) ให้เลือกส่วนใหญ่ใยสูงขนมปัง (.6 gเส้น ใย/100 g) และ ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งอาหาร (3) ต้องเป็นส่วนใหญ่รุ่น ฟรีไขมัน หรือ ไขมันต่ำของนมและผลิตภัณฑ์นม (เช่น โยเกิร์ตชี ไอศกรีม) และเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์เนื้อ (4) กินปลาที่อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ (ไม่รวมสายพันธุ์ปลาที่ไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์); (5) ใช้จำนวนตารางนุ่มปานกลางแพร่กระจายในขนมปัง น้ำมันสลัดในสลัด และน้ำมันทำอาหารและเบเกอรี่ (6) การใช้บทบาทและ ใน smallportions เท่านั้นอาหารสูงไขมัน และ (7) การใช้บทบาท และเฉพาะในอาหารขนาดเล็กบางส่วนประกอบด้วยระดับน้ำตาลหรือไขมันสูง(เช่น ขนม เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง คุกกี้ ไอศกรีม หวาน และเช้าขนมปัง มันฝรั่ง) [24]บัตรที่ให้คำปรึกษาช่วยเหลือพยาบาลเพื่อกำหนดมาตรฐานของพวกเขาให้คำปรึกษา ผู้เข้าร่วมใช้โน้ตบุ๊คติดตามผลเพื่อตั้งค่าของพวกเขาแต่ละแผน สำหรับกิจกรรมทางกายภาพและการเปลี่ยนแปลงอาหาร และการเก็บระเบียนของพวกเขาติดกับแผนการของพวกเขาผู้หญิงในกลุ่มดูแลปกติรับให้คำปรึกษาไม่เกินปกติการดูแล ซึ่งรวมถึงบางอาหารสำหรับผู้ให้คำปรึกษา (บางส่วนในหัวข้อต่าง ๆ) และติดตามผลของน้ำหนักครรภ์ [15], แต่น้อยจริงกิจกรรมให้คำปรึกษา [16] พยาบาลทั้งหมดได้รับการสนับสนุนมีการประชุมทุกเดือนสามในระหว่างการแทรกแซง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแทรกแซงการแทรกแซงอย่างต่อเนื่องจากการเยี่ยมชมคลินิกคลอดครั้งแรกที่ตั้งครรภ์8-12 สัปดาห์จนถึง 37 สัปดาห์การตั้งครรภ์ (ข้อความ S1) [17] ในครั้งแรกที่เข้าชมคำแนะนำสำหรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์ [18] ได้รับการกล่าวถึงและกราฟน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามความเหมาะสมได้รับเลือกจากโน๊ตบุ๊คติดตามเพื่อเป็นแนวทางในการมีส่วนร่วมในการตรวจสอบการเพิ่มน้ำหนักของเธอ กิจกรรมหลักทางกายภาพให้คำปรึกษาได้ดำเนินการในการตั้งครรภ์ 8-12 สัปดาห์และหลักคำปรึกษาการบริโภคอาหารที่ตั้งครรภ์16-18 สัปดาห์ เหตุผลสำหรับการดำเนินการออกกำลังกายและการให้คำปรึกษาการบริโภคอาหารที่แยกต่างหากเข้าชมเป็น2 เท่า: เวลาที่พยาบาลให้คำปรึกษาถูก จำกัด ให้ 2 ชั่วโมงรวมสำหรับครั้งแรกและทำให้การให้คำปรึกษาเพียงหนึ่งหลักโฟกัสอาจจะรวม ประการที่สองการพยาบาลมีความคุ้นเคยกับปัญหาการบริโภคอาหารและดังนั้นการออกกำลังกายรวมทั้งการให้คำปรึกษาในครั้งแรกที่เน้นความแตกต่างระหว่างการดูแลตามปกติ การให้คำปรึกษาการออกกำลังกายได้รับการปรับปรุงที่สี่และการให้คำปรึกษาการรับประทานอาหารที่สามตามมาเข้าชม หาก OGTT เป็นพยาธิสภาพที่ตั้งครรภ์26-28 สัปดาห์ผู้หญิงถูกนอกจากนี้ยังเรียกว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่นๆ . จุดมุ่งหมายของการให้คำปรึกษาการออกกำลังกายที่จะเพิ่มความสะดวกเพื่อการพักผ่อนเวลาออกกำลังกายของหญิงตั้งครรภ์ผู้ที่ไม่ได้ปฏิบัติตามคำแนะนำการออกกำลังกายที่จะแนะนำระดับเพื่อสุขภาพที่ดี [19] และเพื่อรักษาหรือปรับเวลาว่างออกกำลังกายของสตรีผู้ที่ได้รับการตอบสนองแล้วคำแนะนำ เวลาที่เดินทางมาพักผ่อนประจำสัปดาห์ขั้นต่ำทางกายภาพปริมาณกิจกรรมรวมทั้งยังมีความเข้มของแสงการออกกำลังกายเข้ามามีความก้าวหน้าในการวางแผนที่ถูกMET 800 (ทวีคูณของการพักผ่อนเทียบเท่าการเผาผลาญ) นาที เงินจำนวนนี้อยู่ในสายกับHaskell et al, [20] บอกหลังจากการเริ่มต้นของการศึกษานี้ได้สูงสุด750 นาที MET ของความรุนแรงปานกลางทางกายภาพกิจกรรมเพื่อสุขภาพ ในระหว่างการเยือนระดับประถมศึกษาเข้าร่วมได้นำเสนอโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในใจรายเดือนการประชุมเกี่ยวกับการออกกำลังกายรวมทั้งการออกกำลังกายกลุ่ม. ประเมินเวลาการพักผ่อนการออกกำลังกายอยู่บนพื้นฐานของการตรวจสอบรายงานตนเอง [21]. อยู่บนพื้นฐานของคำแนะนำการบริโภคอาหารฟินแลนด์เป้าหมาย ของอาหารที่ให้คำปรึกษาเป็นที่จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมการบรรลุอาหารสุขภาพที่มี# 10% ไขมันอิ่มตัว, 5% -10% ไขมันไม่อิ่มตัว25% -30% ไขมันทั้งหมดและ 10% ของการบริโภค saccharose พลังงานทั้งหมดและ25-35 กรัม / d เส้นใย [22] การศึกษาที่ประสบความสำเร็จในป้องกันเบาหวานชนิดที่ 2 ในฟินแลนด์ใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง[23] ในทางปฏิบัติผู้เข้าร่วมได้รับคำแนะนำว่า (1) การบริโภคผักผลไม้และผลเบอร์รี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาอย่างน้อยห้าส่วน(400 กรัม) ต่อวัน; (2) เพื่อเลือกขนมปังที่มีเส้นใยสูงส่วนใหญ่ (0.6 กรัมเส้นใย/ 100 กรัม) และผลิตภัณฑ์ทั้งอาหารอื่น ๆ (3) เพื่อเลือกส่วนใหญ่เป็นไขมันฟรีหรือรุ่นที่มีไขมันต่ำนมและผลิตภัณฑ์นม(เช่นโยเกิร์ตชีส, ไอศครีม) และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และเนื้อสัตว์ (4) ที่จะกินปลาอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์(ไม่รวมสายพันธุ์ปลาไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์); (5) ที่จะใช้ในปริมาณที่เหมาะสมของตารางนุ่มกระจายบนขนมปังสลัดน้ำมันที่ใช้ในการแต่งกายสลัดและน้ำมันในการปรุงอาหารและเบเกอรี่; (6) การบริโภคไม่ค่อยและเฉพาะใน smallportions อาหารที่มีไขมันสูง; และ (7) ที่จะบริโภคไม่ค่อยและเฉพาะในขนมส่วนขนาดเล็กที่มีระดับสูงของน้ำตาลและ/ หรือไขมัน(เช่นขนมเครื่องดื่มน้ำตาลสูง, คุกกี้, ไอศครีมหวานและขนมอบเผ็ดมันฝรั่งทอด) [24] บัตรการให้คำปรึกษาช่วยพยาบาลที่จะสร้างมาตรฐานของพวกเขาให้คำปรึกษา ผู้เข้าร่วมที่ใช้โน๊ตบุ๊คติดตามการตั้งของพวกเขาแต่ละแผนสำหรับการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารและไปบันทึกเก็บของการยึดมั่นของพวกเขาเพื่อแผนการของพวกเขา. ผู้หญิงในกลุ่มการดูแลตามปกติได้รับการให้คำปรึกษานอกเหนือจากการดูแลตามปกติซึ่งรวมถึงบางส่วนให้คำปรึกษาอาหาร (บางส่วน ในหัวข้อที่แตกต่างกัน) และการติดตามของน้ำหนักขณะตั้งครรภ์ [15] แต่เพียงเล็กๆ น้อย ๆ ให้คำปรึกษาการออกกำลังกาย [16] พยาบาลทั้งหมดได้รับการสนับสนุนที่มีการประชุมทุกเดือนที่สามในระหว่างการแทรกแซง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การแทรกแซง
การแทรกแซงต่อจากแรกคลอดคลินิกเยี่ยม
ที่ 8 – 12 สัปดาห์ อายุครรภ์ 37 สัปดาห์ จนอายุครรภ์ ( ข้อความ S1 ) [ 17 ] ที่
ครั้งแรกคําแนะนําสําหรับตั้งครรภ์น้ำหนักเพิ่ม [ 18 ]
ที่ถูกกล่าวถึงและได้รับน้ำหนักที่เหมาะสมกราฟถูกเลือกจากสมุดคู่มือการติดตาม

ผู้เข้าร่วมในการรับน้ำหนัก กิจกรรมทางกายหลัก
การใช้ที่ 8 – 12 สัปดาห์ตั้งครรภ์และหลัก
อาหารคำปรึกษาที่ 16 – 18 สัปดาห์ ทารก เหตุผลในการใช้อาหารและกิจกรรมทางกาย

ปรึกษาที่แยกเข้าชมก็ถึงเวลาพยาบาลให้คำปรึกษาเฉพาะ 2 H
ทั้งหมดสำหรับการเยี่ยมชมครั้งแรกและเพียงหนึ่งหลักปรึกษา
โฟกัสอาจจะรวม ประการที่สองพยาบาลที่คุ้นเคยมากขึ้น
กับปัญหาอาหาร และรวมถึงการให้คำปรึกษากิจกรรมทางกายในการเยี่ยมชมครั้งแรก

เน้นความแตกต่างระหว่างการดูแลตามปกติ การให้คำปรึกษากิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น 4 , และอาหารการให้คำปรึกษา
3 ชมต่อ ถ้าเป็นวิธีที่ 26 – 28 wk
อาการตั้งครรภ์ , ผู้หญิงถูกเรียกว่าผู้เชี่ยวชาญนอกจากนี้

ดูแลสุขภาพอื่น ๆจุดมุ่งหมายของกิจกรรมทางกายที่ให้คำปรึกษาเพื่อยกระดับว่าง
เวลากิจกรรมทางกายภาพของผู้หญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ได้ตอบสนองกิจกรรมทางกายา

แนะนำระดับเพื่อสุขภาพ [ 19 ] และการรักษาหรือปรับการใช้เวลาว่าง
กิจกรรมทางกายภาพของพวกผู้หญิงที่ได้เติมเต็ม
แนะนำ ยาการออกกำลังกาย
อย่างน้อยเวลาว่างรายสัปดาห์รวมทั้งยังมีความเข้มแสงทางกายภาพกิจกรรม
เข้าไปทุกทีในแผน 800 เจอ ( หลาย ๆ
เมตาบอลิสมเทียบเท่า ) นาที เงินจำนวนนี้เป็นแนวเดียวกับ
c et al . [ 20 ] แนะนำหลังจากการเริ่มต้นศึกษา
สูงสุด 750 เจอนาทีปานกลางความรุนแรงทางกายภาพ
กิจกรรมเพื่อสุขภาพ ในระหว่างการเยือนหลักได้แก่
เสนอโอกาสที่จะเข้าร่วมในการประชุมประจำเดือน รวมทั้งกิจกรรมทางกายใจ

การออกกำลังกายกลุ่ม ประเมินว่าง กิจกรรมทางกายก็ขึ้นอยู่กับ
) 5 [ 21 ] .
ตามคำแนะนำอาหารฟินแลนด์ เป้าหมายของการให้คำปรึกษาเพื่อช่วยให้ผู้เรียนบรรลุอาหาร

สุขภาพอาหารที่มี# 10% ไขมันอิ่มตัว 5 % - 10 % ไขมันไม่อิ่มตัว
,25% - 30% ไขมันทั้งหมดและ 10% แซคคาโรสของการบริโภคพลังงานโดยรวม และ 25 – 35 g
/ D ไฟเบอร์ [ 22 ] การศึกษาที่ประสบความสำเร็จใน
ป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในฟินแลนด์เคยเป็น
อ้างอิง [ 23 ] ในทางปฏิบัติ ผู้เข้าร่วมจะได้รับ ( 1 )
บริโภคผัก ผลไม้ และผลเบอร์รี่สด ๆอย่างน้อยห้า
ส่วน ( 400 กรัม ) วัน ( 2 ) เลือกอาหารเส้นใยสูงมาก ( 6 g
.ไฟเบอร์ / 100 กรัม ) และอาหารอื่น ๆผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ( 3 ) เลือกรุ่นไขมันส่วนใหญ่
ฟรีหรือไขมันต่ำนมและผลิตภัณฑ์นม เช่น โยเกิร์ต ,
ชีส , ไอศกรีม ) และเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ; ( 4 ) กินปลา
อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ ( ไม่รวมปลาแต่ละชนิดไม่ได้ แนะนำ
สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ) ; ( 5 ) ใช้ปริมาณปานกลางของโต๊ะ
นุ่มกระจายบนขนมปัง , น้ำสลัดสลัดออก และน้ำมันใน
การปรุงอาหารและเบเกอรี่ ; ( 6 ) กินไม่ค่อยได้ และก็ smallportions
อาหารที่มีไขมันสูง และ ( 7 ) กินบ่อยและเฉพาะใน
ขนมส่วนเล็ก ๆที่มีระดับสูงของน้ำตาลและ / หรือไขมัน
( เช่น ขนม เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล , คุกกี้ , ไอศครีมหวาน
อาหารคาว ขนมอบ มันฝรั่งทอด ) [ 24 ] .
บัตรปรึกษาช่วยพยาบาลมาตรฐานการให้คำปรึกษาของพวกเขา

ผู้เข้าร่วมที่ใช้ติดตามโน๊ตบุ๊คตั้งค่าแต่ละแผนของพวกเขา
กิจกรรมทางกายภาพและการเปลี่ยนแปลงในอาหาร เพื่อเก็บบันทึกของการ
เพื่อแผนการของพวกเขา ผู้หญิงในกลุ่มที่ได้รับการดูแลตามปกติ

ดูแลให้คำปรึกษาได้รับไม่เกินปกติ ซึ่งรวมถึงบางอาหารการให้คำปรึกษา ( บางส่วนในหัวข้อที่แตกต่างกัน ) และการติดตามการตั้งครรภ์น้ำหนัก [ 15 ] แต่เพียง
กิจกรรมทางกายน้อยการให้คำปรึกษา [ 16 ] พยาบาลทั้งหมดได้รับการสนับสนุน
การประชุมทุก 3 เดือนในช่วงการทดลอง