How To Use ACV For Weight LossIf yo

How To Use ACV For Weight Loss

If you are not used to the taste and effects of ACV, you might want to include it into your diet gradually.

Start by adding 1 teaspoon of ACV to a cup of water and drink it once a day. Then, increase the amount of vinegar per serving, and the frequency of drinking.
Ideally, you should add 2 tablespoons of vinegar to a cup of water and drink it one to three times a day.
To kick start the metabolism and influence the feeling of fullness, it’s best to drink it about an hour before your meal. As an addition to your pre-meal serving, some also suggest drinking it first thing in the morning, on an empty stomach.
ACV is very acidic, so you need to dilute it to protect your teeth, throat and the lining of your stomach. Don’t drink undiluted ACV.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการใช้ ACV สำหรับลดน้ำหนักถ้าคุณไม่ใช้เพื่อรสชาติและลักษณะพิเศษของ ACV คุณอาจต้องการรวมไว้ในอาหารของท่านค่อย ๆเริ่ม โดยเพิ่ม ACV 1 ช้อนชาลงในถ้วยน้ำ และเครื่องดื่มวันละครั้ง จากนั้น เพิ่มจำนวนน้ำส้มสายชูต่อการให้บริการ และความถี่ของการดื่มดาว คุณควรเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูลงในถ้วยน้ำ และเครื่องดื่มวันละหนึ่งถึงสามเท่าการเตะเริ่มเผาผลาญ และมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของความสำเร็จ ดีที่สุดคือการดื่มประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารของคุณ เป็นอาหารของคุณก่อนที่บริการนี้มี บางยังแนะนำดื่มสิ่งแรกในตอนเช้า ขณะท้องว่างACV เป็นกรดมาก ดังนั้นคุณต้อง dilute ให้ปกป้องฟันของคุณ คอ และเยื่อบุของกระเพาะอาหารของคุณ ไม่ดื่ม ACV หัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการใช้ ACV สำหรับการสูญเสียน้ำหนักถ้าคุณไม่ได้ใช้ในการลิ้มรสและผลกระทบของ ACV คุณอาจต้องการที่จะรวมไว้ในอาหารของท่านค่อยๆ. เริ่มต้นด้วยการเพิ่ม 1 ช้อนชา ACV ถ้วยน้ำและดื่มวันละครั้ง จากนั้นเพิ่มปริมาณของน้ำส้มสายชูต่อการให้บริการและความถี่ของการดื่ม. เป็นการดีที่คุณควรเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูถ้วยน้ำและดื่มมัน 1-3 ครั้งต่อวัน. จะเตะเริ่มต้นการเผาผลาญอาหารและมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของ อิ่มก็จะดีที่สุดที่จะดื่มมันประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารของคุณ ในฐานะที่นอกเหนือจากการให้บริการก่อนมื้ออาหารของคุณบางคนยังแนะนำให้ดื่มมันเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าในขณะท้องว่าง. ACV มีสภาพเป็นกรดมากดังนั้นคุณจำเป็นต้องเจือจางเพื่อปกป้องฟันของคุณคอและเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณ ไม่ดื่มไม่เจือปน ACV

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีการที่จะใช้สำหรับการสูญเสียน้ำหนักระดับ

ถ้าคุณไม่ชินกับรสชาติและผลของ ACV , คุณอาจต้องการที่จะรวมไว้ในอาหารของคุณค่อย ๆ .

เริ่มต้นโดยการเพิ่ม 1 ช้อนชาของ ACV กับถ้วยน้ำและดื่มมันวันละครั้ง แล้วเพิ่มปริมาณน้ำส้มต่อการให้บริการและความถี่ของการดื่ม
ใจกลางคุณควรเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะของน้ำส้มสายชูกับถ้วยน้ำและดื่มมันหนึ่งถึงสามครั้งต่อวัน .
ที่จะเตะเริ่มต้นการเผาผลาญและมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของไพบูลย์ ดีที่สุดที่จะดื่มมัน ประมาณ 1 ชั่วโมง ก่อนมื้ออาหารของคุณ เป็นนอกจากของคุณก่อนอาหาร บางคนก็แนะนำให้ดื่มเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า ขณะท้องว่าง
ACV เป็นเปรี้ยวดังนั้นคุณต้องเจือจางเพื่อปกป้องฟันของคุณ คอ และเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณ อย่าดื่ม ACV เจือปน .