While some phyto-nutrients are redu

While some phyto-nutrients are reduced when making tea out of Moringa, much of the good-stuff remains. To Make Moringa tea, Pare-boiled water, then take off the heat and add Moringa tea bags. Let it draw for 3-5 minutes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในขณะที่บาง phyto-สารอาหารจะลดลงเมื่อชาจากมะรุม ยังคงอยู่สิ่งที่ดีมาก ชามะรุมทำ Pare ต้มน้ำ จาก นั้นนำออกจากความร้อน และเพิ่มถุงชามะรุม ปล่อยให้มันออก 3-5 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่บาง Phyto สารอาหารจะลดลงเมื่อมีการออกจากชามะรุมมากของสิ่งที่ดียังคงอยู่ การทำชามะรุมน้ำ Pare ต้มแล้วนำออกจากความร้อนและเพิ่มถุงชามะรุม ปล่อยให้มันวาดประมาณ 3-5 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่บางสารอาหารไฟโตลดลงเมื่อชงชาจากมะรุม , มากของสิ่งที่ดีต่อไป เพื่อให้ใบมะรุมชาเหลา ต้มน้ำ แล้วเอาความร้อนและเพิ่มถุงชามะรุม ให้มันวาด 3-5 นาที