Clean Eating RecipesEating clean ma

Clean Eating Recipes
Eating clean may sound like an “out there” buzz term, but the basic principles behind this movement are founded on sound nutrition. Once you get used to it, cooking and eating clean recipes is a snap, even during busy weeknights. To make life easier, plan your menu ahead of time and keep your pantry stocked with healthy “clean” foods. All of these “clean” dishes come together in less than an hour and all of them use simple ingredients most people have on hand or can be quickly picked up at the grocery store. For those strictly following a clean-eating diet, these Cooking Light recipes fit the bill. For those who are just interested in what “clean eating” is all about, see how easy (and delicious) it can be.

Read More: Clean Eating Principles
Watch: 7 Tips to Clean Up Your Diet

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำความสะอาดการกินสูตรอาหารรับประทานอาหารสะอาดอาจเสียงเหมือนมี "ค่ะ" buzz ระยะ แต่หลักพื้นฐานอยู่เบื้องหลังการเคลื่อนไหวนี้ถูกก่อตั้งขึ้นในโภชนาการเสียง เมื่อคุณได้ใช้มัน ทำอาหาร และกินเค้กสะอาดได้แป๊บ แม้ในระหว่างว่าง weeknights เพื่อทำให้ชีวิตง่ายขึ้น วางแผนเมนูของคุณล่วงหน้า และทำให้ครัวของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ "สะอาด" อาหารเหล่านี้ "สะอาด" ทั้งหมดมากันน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง และทั้งหมดใช้วัตถุดิบอย่างคนส่วนใหญ่คงได้ หรือสามารถได้อย่างรวดเร็วรับที่ร้านค้าร้านขายของชำ สำหรับผู้ที่เคร่งครัดต่ออาหารที่สะอาดกิน สูตรอาหารแสงเหล่านี้เหมาะกับรายการ สำหรับผู้ที่สนใจเพียงสิ่ง "สะอาดกิน" เป็นข้อมูลเกี่ยวกับ ดูวิธีง่าย (และอร่อย) สามารถ อ่านเพิ่มเติม: ทำความสะอาดรับประทานอาหารหลักชม: เคล็ดลับ 7 สะอาดขึ้นอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สะอาดกินเค้ก
กินสะอาดอาจเสียงเช่น " ออกมี " บัซ ระยะ แต่หลักการพื้นฐานการเคลื่อนไหวนี้หลังก่อตั้งขึ้นทางโภชนาการเสียง เมื่อคุณได้ใช้มัน การปรุงอาหารและการรับประทานอาหารสูตรสะอาดเป็น snap , แม้ในช่วงคืนวันยุ่งๆ เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้น แผนเมนูของคุณก่อนเวลาและเก็บครัว stocked กับสุขภาพ " สะอาด " อาหารทั้งหมดเหล่านี้ " สะอาด " อาหารมาร่วมกันในน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง และทั้งหมดของพวกเขาใช้ส่วนผสมง่ายที่คนส่วนใหญ่มีในมือ หรือ สามารถ ได้อย่างรวดเร็ว การเลือกขึ้นที่ร้านขายของชำ สำหรับผู้ที่เคร่งครัดต่อสะอาดกินอาหาร อาหารเหล่านี้เป็นสูตรแสงพอดีกับบิล สำหรับผู้ที่กำลังสนใจในสิ่งที่สะอาด " กิน " คือทั้งหมดเกี่ยวกับ ดูง่าย ( และอร่อย ) ได้

อ่านเพิ่มเติม :สะอาดกินหลักการ
ดู : 7 เคล็ดลับการทำความสะอาดอาหารของคุณ