we will discuss some of the more co

we will discuss some of the more common factors associated with the development and maintenance of insomnia such as

there are 3 main ways to correction this problem

Insomnia often starts with a specific problem, for example
a stressful life event such as the loss of a job or change to a
more demanding one, or through something that changes
sleep patterns such as the birth of a child or starting shift
work. In some people this acute insomnia persists into a
chronic state

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราจะหารือบางปัจจัยทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาและบำรุงรักษาของนอนไม่หลับเช่นมี 3 วิธีหลักการแก้ไขปัญหานี้นอนไม่หลับมักจะเริ่มต้น ด้วยปัญหาที่เฉพาะเจาะจง เช่นเหตุการณ์ชีวิตเครียดเช่นการสูญเสียงานหรือเปลี่ยนแปลงการเรียกร้องอย่าง หนึ่ง หรือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงรูปแบบเช่นการเกิดของเด็กหรือเริ่มต้นกะนอนทำงาน ในบางคน นอนไม่หลับเฉียบพลันนี้ยังคงมีอยู่ในตัวสถานะที่เรื้อรัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราจะพูดถึงบางส่วนของปัจจัยร่วมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาและการบำรุงรักษาของการนอนไม่หลับเช่นมี3 วิธีหลักในการแก้ไขปัญหานี้นอนไม่หลับมักจะเริ่มต้นด้วยปัญหาที่เฉพาะเจาะจงเช่นเหตุการณ์ในชีวิตที่เครียดเช่นการสูญเสียงานหรือเปลี่ยนเป็นคนหนึ่งที่มีความต้องการมากขึ้นหรือผ่านสิ่งที่มีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนเช่นการเกิดของเด็กหรือเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงการทำงาน ในบางคนนอนไม่หลับเฉียบพลันนี้ยังคงเป็นรัฐเรื้อรัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราจะหารือเกี่ยวกับบางส่วนของทั่วไปปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาและรักษาอาการนอนไม่หลับเช่น

มี 3 หลักวิธีการแก้ไขปัญหานี้

นอนไม่หลับมักจะเริ่มต้นด้วยปัญหาที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น
เหตุการณ์เคร่งเครียดชีวิตเช่นการสูญเสียงานหรือเปลี่ยนเป็น
ความต้องการมากขึ้น หรือ ผ่านสิ่งที่เปลี่ยนแปลง
การนอนหลับเช่นวันเกิดของเด็กหรือเริ่มกะ
งาน ในบางคนอาการนอนไม่หลับแบบเฉียบพลันนี้ยังคงอยู่ในสถานะ
เรื้อรัง