Only three studies were of one year

Only three studies were of one year in duration. After one year, one study reported no difference in actual GI between the low-GI and control groups, and two studies reported no differences in HbA1c between the low-GI and control groups.1,2 Both the ADA and Academy of Nutrition and Dietetics note that definition of low-GI versus high-GI diets is complicated by differing definitions of high-GI or low-GI diets or quartiles (for example, definition of low-GI diets range from 38% to 77% and definitions for high-GI diets range from 63% to 98%).1–3 Other problems include the variability in GI response to carbohydrate-containing foods within and among individuals.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ศึกษา 3 เท่าในระยะเวลาหนึ่งปีได้ หลังจากหนึ่งปี ไม่แตกต่างในจิจริงระหว่างกลุ่ม GI ต่ำและควบคุม รายงานการศึกษาหนึ่งศึกษาสองรายงานไม่แตกใน HbA1c GI ต่ำ และควบคุม groups.1,2 ทั้ง ADA และสถาบันโภชนาการและโภชนาการโปรดสังเกตว่า คำจำกัดความของ GI ต่ำเมื่อเทียบกับอาหาร GI สูงจะซับซ้อน โดยคำนิยามที่แตกต่างกันของอาหาร GI สูง หรือต่ำ GI หรือ quartiles ต้นคำจำกัดความของ GI ต่ำอาหารช่วงจาก 38% เป็น 77% และคำนิยามสำหรับอาหาร GI สูงช่วง 63% 98%) .1-3 ปัญหาอื่น ๆ รวมความแปรผันที่ตอบสนองต่อ GI ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตอาหารภายใน และ ระหว่างบุคคล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพียงสามการศึกษาเป็นหนึ่งปีในระยะเวลา หลังจากหนึ่งปีหนึ่งรายงานการศึกษาความแตกต่างในทางเดินอาหารที่เกิดขึ้นจริงระหว่างต่ำ GI และกลุ่มควบคุมไม่ได้และสองการศึกษารายงานความแตกต่างในระหว่าง HbA1c ต่ำ GI และการควบคุม groups.1,2 ทั้ง ADA และสถาบันโภชนาการและอาหาร ทราบความหมายของ GI ต่ำเมื่อเทียบกับอาหาร GI สูงมีความซับซ้อนที่แตกต่างกันโดยคำจำกัดความของ GI สูงหรืออาหารต่ำ GI หรือควอไทล์ (เช่นความหมายของอาหารต่ำ GI ช่วงจาก 38% เป็น 77% และคำจำกัดความสำหรับสูง อาหาร GI ช่วงจาก 63% เป็น 98%). 1-3 ปัญหาอื่น ๆ รวมถึงความแปรปรวนในการตอบสนองทางเดินอาหารคาร์โบไฮเดรตที่มีอาหารภายในและระหว่างบุคคล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพียงสามศึกษา 1 ปี ในเวลา หลังจากหนึ่งปี การศึกษาหนึ่งรายงานว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างจริงกีกี ต่ำ และ กลุ่มควบคุม และรายงานผลการศึกษาสองการศึกษาไม่แตกต่างกันระหว่าง GI ต่ำและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 1 ,2 ทั้งเอและสถาบันของโภชนาการและการกำหนดอาหารทราบว่านิยามของ GI ต่ำกับอาหาร GI สูง มีความซับซ้อน โดยแตกต่างกัน คำนิยามของกีสูงหรืออาหาร GI ต่ำหรือคว ไทล ( ตัวอย่างเช่น นิยามของอาหาร GI ต่ำช่วงจาก 38% ถึง 77% และคำนิยามสำหรับอาหาร GI สูงช่วงจาก 63 % 98 % ) .ปัญหาอื่น ๆ 1 – 3 มีความแปรปรวนในการตอบสนองต่ออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตกีภายในและระหว่างบุคคล