1. GarlicGarlic has antimicrobial p

1. Garlic
Garlic has antimicrobial properties that fight off bacteria, viruses and fungi. It also helps bring down the body temperature and increases expectoration to clear phlegm out of the chest and lungs.

Mix one cup of milk in four cups of water and add one-half teaspoon of crushed garlic to it. Boil the solution until it reduces to one-fourth of the original amount. Drink it three times a day.
Another way to use garlic is to marinate crushed garlic cloves in a mixture of equal amounts of fresh lemon juice and honey. Take two to three teaspoons of this, three or four times a day.
You can also rub a garlic paste or garlic juice on your chest.
If you do no like the strong taste and smell of garlic, you can drink ginger tea for relief.
2. Cayenne Pepper
Cayenne pepper has high capsaicin content that stimulates the release of mucous from the respiratory passages. Thus, it helps clear the mucus from the respiratory system. Cayenne pepper is also a good source of beta-carotene, which helps in the healthy development of mucus membranes.

Mix some lemon juice and a dash of cayenne pepper in an eight-ounce glass of water. Drink it a few times a day.
You can also mix cayenne pepper in a cup of carrot juice. Both are beneficial for treating pneumonia.
3. Fenugreek Seeds
Fenugreek has mucolytic properties, that is, it helps break up congestion. Furthermore, it induces sweating which reduces fever and helps remove toxins from the body.

Make fenugreek tea by boiling one teaspoon of fenugreek seeds in 500 ml or about two cups of water. Strain and drink four cups of fenugreek tea a day. To improve its taste, you can add a little lemon juice. Reduce the amount you drink as you feel better.
Prepare an herbal tea by steeping one teaspoon of fenugreek seeds, one teaspoon of ginger, one crushed garlic clove, and a pinch of cayenne pepper in a cup of hot water for about five minutes. Strain it and squeeze the juice from half a lemon into it. You can also add a little honey. Drink this tea a few times throughout the day.
4. Sesame Seeds
This home remedy helps expel phlegm as sesame seeds act as a natural expectorant.

Boil one tablespoon of sesame seeds in a cup of water.
Mix in one tablespoon of linseed (flaxseeds) and continue boiling.
Strain the mixture and then add one teaspoon of honey and a pinch of salt.
Drink this mixture once daily.
5. Vegetable Juice
Fresh carrot juice, spinach juice, beet juice, cucumber juice, and other vegetable juices are excellent for your health, especially when dealing with pneumonia. They boost immunity, dissolve mucus, and aid in detoxification. Being rich in phosphorus and chlorine, parsnip juice, too, is highly beneficial for your lungs and bronchial system.

Combine spinach juice and carrot juice in a ratio of 2:3 to make one-half liter of juice. Drink it daily.
Alternatively, combine one part beet juice, one part cucumber juice and three parts carrot juice. Drink it daily.
You can also drink 250 ml or one cup of parsnip juice daily. Use the juice of cultivated rather than wild parsnips for this purpose.
6. Steam Inhalation
Steam helps fight infection and improves breathing by relieving coughing and congestion.

Boil water in a pot and add a few drops of essential oils such as eucalyptus, lavender, tea tree, lemon, or camphor oil.
Inhale the steam from this solution. While inhaling, cover your head with a towel so that the steam does not escape.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. กระเทียมกระเทียมมีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่ต่อสู้กับแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา นอกจากนี้มันยังช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย และเพิ่ม expectoration ล้างเสมหะจากหน้าอกและปอดผสมนมในถ้วยน้ำ 4 ถ้วย และเพิ่มครึ่งช้อนชากระเทียมบด ต้มโซลูชันจนมันลดให้หนึ่งในสี่ของจำนวนเดิม ดื่มวันละ 3 ครั้งอีกวิธีหนึ่งที่ใช้กระเทียมกลีบกระเทียมบดส่วนผสมเท่ากับจำนวนของน้ำมะนาวและน้ำผึ้งแล้วสามารถใช้หมักได้ ใช้เวลาสองถึงสามช้อนชานี้ สาม หรือสี่ครั้งต่อวันนอกจากนี้คุณยังสามารถถูวางกระเทียมหรือกระเทียมบนหน้าอกของคุณถ้าคุณไม่แข็งแรงรสชาติและกลิ่นของกระเทียม คุณสามารถดื่มชาขิงบรรเทา2. พริกป่นพริกป่นมีเนื้อหาสูงแคปไซซินที่ช่วยกระตุ้นการปล่อยเมือกจากทางเดินหายใจ ดังนั้น มันช่วยล้างเมือกจากระบบทางเดินหายใจ พริกป่นยังเป็นแหล่งดีของเบต้าแคโรที ซึ่งช่วยในการพัฒนาสุขภาพของเยื่อเมือกผสมบางน้ำมะนาวและพริกป่นในแก้วแปดออนซ์มีน้ำประ ดื่มวันละกี่ครั้งนอกจากนี้คุณยังสามารถผสมพริกป่นในถ้วยน้ำแครอท ทั้งสองเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาโรค3. เมล็ด fenugreekFenugreek มีคุณสมบัติ mucolytic คือ มันช่วยสลายความหนาแน่นของ นอกจากนี้ มันก่อให้เกิดเหงื่อออกซึ่งช่วยลดไข้ และช่วยกำจัดสารพิษจากร่างกายMake fenugreek tea by boiling one teaspoon of fenugreek seeds in 500 ml or about two cups of water. Strain and drink four cups of fenugreek tea a day. To improve its taste, you can add a little lemon juice. Reduce the amount you drink as you feel better.Prepare an herbal tea by steeping one teaspoon of fenugreek seeds, one teaspoon of ginger, one crushed garlic clove, and a pinch of cayenne pepper in a cup of hot water for about five minutes. Strain it and squeeze the juice from half a lemon into it. You can also add a little honey. Drink this tea a few times throughout the day.4. Sesame SeedsThis home remedy helps expel phlegm as sesame seeds act as a natural expectorant.Boil one tablespoon of sesame seeds in a cup of water.Mix in one tablespoon of linseed (flaxseeds) and continue boiling.Strain the mixture and then add one teaspoon of honey and a pinch of salt.Drink this mixture once daily.5. Vegetable JuiceFresh carrot juice, spinach juice, beet juice, cucumber juice, and other vegetable juices are excellent for your health, especially when dealing with pneumonia. They boost immunity, dissolve mucus, and aid in detoxification. Being rich in phosphorus and chlorine, parsnip juice, too, is highly beneficial for your lungs and bronchial system.Combine spinach juice and carrot juice in a ratio of 2:3 to make one-half liter of juice. Drink it daily.Alternatively, combine one part beet juice, one part cucumber juice and three parts carrot juice. Drink it daily.You can also drink 250 ml or one cup of parsnip juice daily. Use the juice of cultivated rather than wild parsnips for this purpose.6. Steam InhalationSteam helps fight infection and improves breathing by relieving coughing and congestion.Boil water in a pot and add a few drops of essential oils such as eucalyptus, lavender, tea tree, lemon, or camphor oil.Inhale the steam from this solution. While inhaling, cover your head with a towel so that the steam does not escape.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. กระเทียม
กระเทียมมีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่ต่อสู้กับแบคทีเรียไวรัสและเชื้อรา นอกจากนี้ยังช่วยนำมาลงอุณหภูมิของร่างกายและเพิ่ม expectoration เพื่อเสมหะที่ชัดเจนออกมาจากหน้าอกและปอด. ผสมหนึ่งถ้วยของนมในสี่ถ้วยน้ำและเพิ่มครึ่งหนึ่งช้อนชากระเทียมบดกับมัน ต้มแก้ปัญหาจนกว่าจะลดให้เป็นหนึ่งในสี่ของจำนวนเงินที่เดิม ดื่มวันละสามครั้ง. วิธีการใช้กระเทียมก็คือการหมักกลีบกระเทียมบดในส่วนผสมของจำนวนเงินที่เท่ากันของน้ำมะนาวสดและน้ำผึ้ง ใช้เวลา 2-3 ช้อนชานี้สามหรือสี่ครั้งต่อวัน. นอกจากนี้คุณยังสามารถถูวางกระเทียมหรือน้ำผลไม้กระเทียมบนหน้าอกของคุณ. ถ้าคุณทำไม่ชอบรสชาติที่แข็งแกร่งและมีกลิ่นหอมของกระเทียมที่คุณสามารถดื่มชาขิงเพื่อบรรเทา2 พริกป่นพริกป่นมีเนื้อหาที่ capsaicin สูงที่ช่วยกระตุ้นการปล่อยของเมือกจากทางเดินหายใจ ดังนั้นจึงช่วยล้างเมือกจากระบบทางเดินหายใจ พริกป่นยังเป็นแหล่งที่ดีของเบต้าแคโรทีนที่ช่วยในการพัฒนาสุขภาพของเยื่อเมือก. ผสมน้ำมะนาวบางและเส้นประของพริกป่นในแก้วแปดออนซ์ของน้ำ เครื่องดื่มมันไม่กี่ครั้งต่อวัน. นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมพริกป่นในถ้วยน้ำแครอท ทั้งสองจะเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาโรคปอดบวม. 3 Fenugreek เมล็ดFenugreek มีคุณสมบัติ mucolytic, ที่อยู่, มันจะช่วยให้เลิกความแออัด นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการทำงานหนักซึ่งจะช่วยลดไข้และช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย. ทำให้ชา Fenugreek โดยการต้มหนึ่งช้อนชาของเมล็ด Fenugreek ใน 500 มล. หรือประมาณสองถ้วยน้ำ ความเครียดและเครื่องดื่มสี่ถ้วยชา Fenugreek วัน เพื่อปรับปรุงรสชาติของมันคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวเล็กน้อย ลดจำนวนเงินที่คุณดื่มเครื่องดื่มที่คุณรู้สึกดีขึ้น. เตรียมชาสมุนไพรน้ำชาหนึ่งช้อนชาของเมล็ด Fenugreek หนึ่งช้อนชาขิงหนึ่งกานพลูกระเทียมบดและหยิกของพริกป่นในถ้วยน้ำร้อนประมาณห้านาที สายพันธุ์มันและบีบน้ำจากมะนาวครึ่งเป็นมัน นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย เครื่องดื่มชานี้ไม่กี่ครั้งตลอดทั้งวัน. 4 เมล็ดงายาที่บ้านนี้จะช่วยขับไล่เสมหะเป็นเมล็ดงาทำหน้าที่เป็นเสมหะธรรมชาติ. ต้มหนึ่งช้อนโต๊ะงาในถ้วยน้ำก. ผสมในหนึ่งช้อนโต๊ะของลินสีด (flaxseeds) และยังคงเดือด. สายพันธุ์ผสมแล้วเพิ่มหนึ่งช้อนชา ของน้ำผึ้งและเกลือ. เครื่องดื่มผสมนี้วันละครั้ง. 5 น้ำผักน้ำแครอทสดน้ำผลไม้ผักขม, น้ำบีทรูทน้ำแตงกวาและน้ำผักอื่น ๆ ที่ยอดเยี่ยมสำหรับสุขภาพของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับโรคปอดบวม พวกเขาเพิ่มภูมิคุ้มกันละลายเสมหะและช่วยในการขับสารพิษ เป็นที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัสและคลอรีนน้ำหัวผักกาดก็เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับปอดและหลอดลมระบบของคุณ. รวมน้ำผลไม้ผักขมและน้ำแครอทในอัตราส่วน 2: 3 เพื่อให้ครึ่งหนึ่งลิตรของน้ำ เครื่องดื่มมันทุกวัน. อีกวิธีหนึ่งคือการรวมน้ำบีทรูทส่วนหนึ่งน้ำแตงกวาส่วนหนึ่งและสามส่วนน้ำแครอท เครื่องดื่มมันทุกวัน. นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่ม 250 มล. หรือหนึ่งถ้วยของน้ำหัวผักกาดในชีวิตประจำวัน ใช้น้ำผลไม้ที่ปลูกมากกว่ากาดป่าเพื่อวัตถุประสงค์นี้. 6 การสูดดมไอน้ำอบไอน้ำจะช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคและช่วยเพิ่มการหายใจโดยการบรรเทาอาการไอและความแออัด. ต้มน้ำในหม้อและเพิ่มไม่กี่หยดของน้ำมันหอมระเหยเช่นยูคา, ลาเวนเดอร์, ต้นชามะนาวหรือน้ำมันการบูร. สูดไอน้ำจากการแก้ปัญหานี้ ในขณะที่การสูดดมครอบคลุมหัวของคุณด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้ไอน้ำไม่ได้หลบหนี