Low-sodium Dietary Approaches to St

Low-sodium Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) diets are base producing but
restrict red meat without clear justification. We hypothesized that a vitality diet (VD), a low-sodium
DASH-type diet with a low dietary acid load containing 6 servings of 100 g cooked lean red meat
per week, would be more effective in reducing blood pressure (BP) compared with a higher acid
load reference healthy diet (RHD) based on general dietary guidelines to reduce fat intake and
increase intake of breads and cereals. A randomized, parallel dietary intervention study was
conducted to compare the BP-lowering effect of these 2 diets in postmenopausal women with high/
normal BP. Women were randomly assigned to follow either VD or RHD for 14 weeks. Home BP
was measured daily with an automated BP monitor under standard conditions. Of 111 women
commencing the study, 95 completed (46 VD, 49 RHD). Systolic BP (SBP) throughout the
intervention was lower in the VD group compared to the RHD group (repeated-measures analysis
of variance time by diet, P = .04), such that at the end of the study, the VD had a fall of SBP by 5.6
± 1.3 mm Hg (mean ± SEM) compared with a fall of 2.7 ± 1.0 mm Hg in the RHD (group
difference, P = .08). When only those taking antihypertensive medications were assessed, the VD
(n = 17) had a significant fall of 6.5 ± 2.5 mm Hg SBP (P = .02) and 4.6 ± 1.4 mm Hg diastolic BP
(P = .005) after 14 weeks, and their BP was lower than that of the RHD group (n = 18) throughout
the study (P b .05). We concluded that a low-sodium DASH diet with a low dietary acid load,
which also included lean red meat on most days of the week, was effective in reducing BP in older
women, particularly in those taking antihypertensive medications.
© 2009 Elsevier Inc. All rights reserved.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีหยุดความดันโลหิตสูง (เส้นประ) อาหารโซเดียมต่ำอาหารสำหรับผู้มีพื้นฐานในการผลิต แต่จำกัดเนื้อแดง โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน เราตั้งสมมติฐานว่าที่พลังอาหาร (VD), ต่ำโซเดียมอาหารชนิดเส้นประ ด้วยกรดอาหารต่ำโหลดกระปุก 6 มีของรับประทานเนื้อแดง 100 กรัมต่อสัปดาห์ จะเพิ่มประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิต (BP) เปรียบเทียบกับกรดสูงโหลดอ้างอิงอาหารสุขภาพ (RHD) ตามแนวทางอาหารทั่วไปเพื่อลดการบริโภคไขมัน และเพิ่มปริมาณของขนมปังและธัญพืช มีการศึกษาแทรกแซงกาก randomized ขนานเพื่อเปรียบเทียบผลการลด BP ของอาหารเหล่านี้ 2 ในผู้หญิง postmenopausal กับสูง /BP. ปกติผู้หญิงสุ่มถูกกำหนดตาม VD หรือ RHD 14 สัปดาห์ บ้าน BPที่วัดทุกวัน ด้วยการตรวจสอบ BP อัตโนมัติภายใต้เงื่อนไขมาตรฐาน ผู้หญิง 111จะศึกษา 95 ที่เสร็จสมบูรณ์ (46 VD, 49 RHD) BP systolic (SBP) ตลอดการแทรกแซงถูกล่างในกลุ่ม VD เมื่อเทียบกับกลุ่ม RHD (วิเคราะห์ประเมินซ้ำผลต่างเวลาอาหาร P =.04), ที่จบการศึกษา VD ที่มีอยู่ของ SBP โดย 5.6± 1.3 mm Hg (หมายถึง ± SEM) เปรียบเทียบกับฤดูใบไม้ร่วงของ 2.7 ± 1.0 mm Hg ใน RHD (กลุ่มความแตกต่าง P =.08). เมื่อเฉพาะผู้ที่ใช้ยาลดความดันได้ประเมิน VD(n = 17) มีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของ 6.5 ± 2.5 mm Hg SBP (P =.02) และ 4.6 ± 1.4 mm Hg diastolic BP(P =.005) หลังจาก 14 สัปดาห์ ของ BP ไม่ต่ำกว่าที่กลุ่ม RHD (n = 18) ตลอดการศึกษา (P b .05). เราสรุปว่า อาหาร DASH โซเดียมต่ำกับต่ำอาหารกรดโหลดซึ่งรวมเนื้อแดงในวันสุดสัปดาห์ ไม่มีประสิทธิภาพในการลด BP ในรุ่นเก่าผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ใช้ยาลดความดัน© 2009 Elsevier อิงค์ สงวนลิขสิทธิ์ทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โซเดียมต่ำแนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง (DASH) อาหารที่มีฐานการผลิต แต่
จำกัด เนื้อแดงโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน เราตั้งสมมติฐานว่าการรับประทานอาหารที่มีชีวิตชีวา (VD), โซเดียมต่ำ
DASH ประเภทอาหารที่มีการโหลดกรดต่ำอาหารที่มี 6 เสิร์ฟ 100 กรัมปรุงสุกเนื้อแดงไม่ติดมัน
ต่อสัปดาห์จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดความดันโลหิต (BP) เมื่อเทียบกับ สูงกว่ากรด
อ้างอิงโหลดสุขภาพอาหาร (RHD) ตามแนวทางการบริโภคอาหารทั่วไปเพื่อลดการบริโภคไขมันและ
เพิ่มปริมาณของขนมปังและซีเรียล สุ่มขนานการศึกษาการแทรกแซงการบริโภคอาหารที่ได้รับการ
ดำเนินการเพื่อเปรียบเทียบผล BP-ลดทั้ง 2 อาหารในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีสูง /
ปกติ BP ผู้หญิงที่ถูกสุ่มให้ทำตามอย่างใดอย่างหนึ่งหรือ VD RHD 14 สัปดาห์ที่ บ้าน BP
วัดทุกวันด้วยการตรวจสอบความดันโลหิตอัตโนมัติภายใต้เงื่อนไขมาตรฐาน ของผู้หญิง 111
เริ่มการศึกษา 95 เสร็จเรียบร้อยแล้ว (46 VD 49 RHD) systolic BP (SBP) ตลอด
การแทรกแซงลดลงในกลุ่ม VD เมื่อเทียบกับกลุ่ม RHD (การวิเคราะห์มาตรการซ้ำ
ความแปรปรวนของเวลาโดยการรับประทานอาหาร, p = 0.04) เช่นว่าในตอนท้ายของการศึกษา, VD มีฤดูใบไม้ร่วง ของ SBP 5.6
± 1.3 มิลลิเมตรปรอท (ค่าเฉลี่ย± SEM) เมื่อเทียบกับที่ลดลง 2.7 ± 1.0 มิลลิเมตรปรอทใน RHD (กลุ่ม
แตกต่าง, p = 0.08) เมื่อเฉพาะผู้ที่ใช้ยาลดความดันโลหิตได้รับการประเมิน VD
(n = 17) มีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของ 6.5 ± 2.5 มิลลิเมตรปรอท SBP (p = 0.02) และ 4.6 ± 1.4 มิลลิเมตรปรอท diastolic BP
(P = 0.005) หลังจาก 14 สัปดาห์ที่ และ BP ของพวกเขาต่ำกว่าของกลุ่ม RHD (n = 18) ตลอด
การศึกษา (P ข .05) เราสรุปได้ว่าอาหาร DASH โซเดียมต่ำที่มีความเร็วในการโหลดกรดอาหารต่ำ
ซึ่งรวมถึงเนื้อแดงไม่ติดมันในวันที่มากที่สุดของสัปดาห์ที่มีประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิตในผู้สูงอายุ
ผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ใช้ยาลดความดันโลหิต
© 2009 เอลส์อิงค์ สงวนลิขสิทธิ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โซเดียมต่ำอาหารวิธีเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง ( เส้นประ ) อาหารที่มีฐานการผลิต แต่เนื้อสีแดงโดยไม่ต้องล้าง
จำกัด สมควร เราตั้งสมมุติฐานว่า พลังอาหาร ( Vd ) , โซเดียมต่ำ
Dash ชนิดอาหารที่มีใยอาหารกรดต่ำโหลด ประกอบด้วย 6 จำนวน 100 กรัม ต้มเนื้อปอดแดง
ต่อสัปดาห์ จะมีประสิทธิภาพมากในการลดความดันโลหิต ( BP ) เทียบกับ
กรดสูงกว่าโหลดอ้างอิงอาหารสุขภาพ ( M protein ) ตามแนวทางการบริโภคอาหารทั่วไป เพื่อลดการบริโภคไขมันและ
เพิ่มการบริโภคของขนมปังและธัญพืช โดยขนานอาหารการแทรกแซงการศึกษา
มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบผลของการลดความดันโลหิตเหล่านี้ 2 อาหารในสตรีวัยทองกับ BP /
สูงปกติ ผู้หญิงแบบสุ่มตามด้วยกามโรคหรือ rhd 14 สัปดาห์ บ้าน BP
วัดความดันโลหิตอัตโนมัติตรวจสอบทุกวันภายใต้เงื่อนไขมาตรฐาน หญิง 111
เริ่มศึกษา 95 เสร็จ ( 46 ของ 49 เลือดกรุ๊ป RhD Negative ) systolic BP ( SBP ) ตลอด
แทรกแซงต่ำกว่ากลุ่มเปรียบเทียบค่าของเลือดกรุ๊ป RhD Negative ( ย้ำมาตรการการวิเคราะห์ความแปรปรวนโดย
เวลาอาหาร , p = . 04 ) เช่น การสิ้นสุดของการศึกษา ของมีการตกของ SBP 5.6
± 13 มม. ปรอท ( หมายถึง± SEM ) เมื่อเทียบกับการล่มสลายของ 2.7 ± 1.0 มม. ปรอทในเลือดกรุ๊ป RhD Negative ( กลุ่ม
ความแตกต่าง , p = . 08 ) เมื่อผู้ได้รับยาลดความดันโลหิต ยาทดลอง , กามโรค
( n = 15 ) มีฤดูใบไม้ร่วงที่สําคัญของ 6.5 ± SBP HG 2.5 มม. ( p = . 01 ) และเมื่อ± 1.4 มม. ปรอท systolic BP
( P = . 005 ) หลังจาก 14 สัปดาห์ และความดันโลหิตของพวกเขาลดลงกว่ากลุ่ม rhd ( n = 18 ) ตลอดการศึกษา ( p
b . 05 )เราสรุปได้ว่า โซเดียมต่ำอาหาร DASH กับโหลดกรดอาหารต่ำ
ที่รวมเนื้อแดงปอดในวันที่มากที่สุดของสัปดาห์ มีประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิตในสตรีสูงอายุ
, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดโรค .
© 2009 Elsevier Inc สงวนสิทธิ์ทั้งหมด