Maybe it's because I sleep early. L

Maybe it's because I sleep early. Lately, I've been going to bed early and waking up in the middle of the night all the time. Waking up around 11 p.m. , then going back to sleep at 4 a.m. and waking up again around noon

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาจเป็นเพราะฉันนอนเร็ว ช่วงนี้ฉันจะนอนเร็วและตื่นกลางดึกตลอดเวลา ตื่นประมาณ 23.00 น. แล้วกลับไปนอนตอนตี 4 และตื่นอีกครั้งประมาณเที่ยง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาจเป็นเพราะฉันนอนเช้า ระยะหลังมักจะตื่นเช้าตื่นกลางดึกเป็นประจำ ตื่นมาประมาณ 5 ทุ่ม ก่อนจะกลับมานอนอีกครั้งตอนตี 4 ตื่นมาอีกครั้งประมาณเที่ยง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาจเป็นเพราะฉันนอนเร็ว เมื่อเร็วๆนี้ฉันมักจะเข้านอนเร็วและตื่นขึ้นมากลางดึก ตื่นประมาณ 11 โมงเย็น แล้วนอนต่อตอนตี 4 และตื่นอีกประมาณเที่ยง