The health benefits of grapefruits

The health benefits of grapefruits are wide-ranging and nearly unmatched by any other fruit. A glass of chilled grapefruit juice, especially in winter, helps seriously boost your levels of vitamin C, which gives grapefruits a high place amongst various citrus fruits. It’s packed with the benefits derived from various nutrients and vitamins, including potassium and lycopene. Along with these, it also contains calcium, sugar and phosphorous. In terms of its culinary value, it is considered a wonderful appetizer, and is regularly included for breakfast as a refreshing and energizing start to the day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภาพของ grapefruits มีเกม และเกือบตรง โดยผลไม้อื่น ๆ แก้วน้ำเย็นส้มโอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว ช่วยเพิ่มระดับของวิตามินซี ที่ให้ grapefruits สูงท่ามกลางสวนผลไม้ต่างๆ อย่างจริงจัง มันจะเต็มไป ด้วยผลประโยชน์ที่ได้รับจากสารอาหารและวิตามิน โพแทสเซียมและ lycopene ต่าง ๆ พร้อมกับเหล่านี้ มันยังประกอบด้วยแคลเซียม น้ำตาล และ phosphorous ในแง่ของค่าอาหาร มันถือว่าเป็นจานที่ยอดเยี่ยม และมีเป็นประจำรวมอาหารเช้าเป็นการเริ่มต้นความสดชื่น และ energizing วัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของเกรปมีความหลากหลายและเกือบตรงกันโดยผลไม้อื่น ๆ แก้วน้ำผลไม้ส้มโอแช่เย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดู​​หนาวอย่างจริงจังจะช่วยเพิ่มระดับของวิตามินซีซึ่งจะช่วยให้เกรปที่สูงในหมู่ผลไม้ส้มต่างๆ มันเต็มไปด้วยผลประโยชน์ที่ได้รับจากสารอาหารต่างๆและวิตามินรวมถึงโพแทสเซียมและไลโคปีน พร้อมด้วยเหล่านี้ก็ยังมีแคลเซียมฟอสฟอรัสและน้ำตาล ในแง่ของมูลค่าการทำอาหารของมันก็ถือว่าเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมและจะรวมอยู่เป็นประจำสำหรับอาหารเช้าเป็นจุดเริ่มต้นความสดชื่นและพลังวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของเกรปจะหลากหลายและเกือบจะไม่มีที่เปรียบโดยผลไม้อื่น ๆใด ๆ ส้มโอแช่เย็นน้ำผลไม้แก้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว ช่วยอย่างจริงจังเพิ่มระดับของคุณวิตามิน C ซึ่งช่วยให้เกรปสูงสถานที่ในหมู่ส้มผลไม้ต่าง ๆ มันเต็มไปด้วย ผลประโยชน์จากสารอาหาร และวิตามิน รวมทั้งโพแทสเซียม และไลโคปีน . พร้อมกับเหล่านี้นอกจากนี้ยังมีแคลเซียม และฟอสฟอรัส น้ำตาล . ในแง่ของมูลค่าอาหารของมันก็ถือว่าเป็นอาหารจานที่ยอดเยี่ยมและเป็นเสมอรวมอาหารเช้าเป็นเริ่มสดชื่นและกระฉับกระเฉงเพื่อวัน