a rich dessert is just the fuel you

a rich dessert is just the fuel your body and brain needs—particularly if you consume too few carbohydrates. Are desserts the healthiest source of carbohydrates? Not usually. But consuming enough carbohydrates from any source is healthier than severely restricting or skipping them altogether.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขนมหลากหลายเป็นเพียงเชื้อเพลิงความต้องการของร่างกายและสมอง — โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินคาร์โบไฮเดรตน้อยเกินไป เป็นขนมสุขภาพแหล่งของคาร์โบไฮเดรต ไม่เสมอไป แต่บริโภคคาร์โบไฮเดรตเพียงพอจากแหล่งใด ๆ สุขภาพดีกว่ารุนแรงการจำกัด หรือการข้ามทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขนมที่อุดมไปด้วยน้ำมันเชื้อเพลิงเป็นเพียงร่างกายและสมองความต้องการของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินคาร์โบไฮเดรตที่น้อยเกินไป ขนมหวานเป็นแหล่งที่ดีต่อสุขภาพของคาร์โบไฮเดรต? มักจะไม่ แต่การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเพียงพอจากแหล่งใดมีสุขภาพดีกว่าอย่างรุนแรง จำกัด หรือข้ามพวกเขาทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นขนมที่อุดมไปด้วยเป็นเพียงเชื้อเพลิงร่างกายและสมองต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินน้อยเกินไปคาร์โบไฮเดรต มีขนมหวานมาค้นของคาร์โบไฮเดรต ? ปกติไม่ แต่การบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่เพียงพอจากแหล่งใดมีสุขภาพดีกว่าอย่างรุนแรง จำกัด หรือข้ามพวกเขาทั้งหมด