Most of us know that junk food is u

Most of us know that junk food is unhealthy. We know that poor nutrition is related to heart problems, high blood pressure, and a host of other health ailments. You might even know that studies show that eating junk food has been linked to increases in depression.

But if it’s so bad for us, why do we keep doing it?

There is an answer. And the science behind it will surprise you.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนใหญ่ของเราทราบว่าอาหารขยะไม่แข็งแรง เรารู้ว่า โภชนาการไม่ดีเกี่ยวข้องกับปัญหาหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโฮสต์ของโรคสุขภาพอื่น ๆ คุณอาจรู้จักศึกษาแสดงว่า กินอาหารขยะมีการเชื่อมโยงการเพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าแต่ถ้ามันไม่ดีสำหรับเรา ทำไมทำเราให้ทำมันมีคำตอบ และวิทยาศาสตร์เบื้องหลังมันจะทำให้คุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนมากของเรารู้ว่าอาหารขยะเป็นโรค เรารู้ว่าโภชนาการที่ไม่ดีมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาหัวใจ, ความดันโลหิตสูงและโฮสต์ของโรคสุขภาพอื่น ๆ คุณยังจะได้รู้ว่าการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการกินอาหารขยะได้รับการเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้า. แต่ถ้ามันไม่ดีสำหรับเราทำไมเราให้ทำมันได้หรือไม่มีคำตอบคือ และวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังมันจะทำให้คุณประหลาดใจ