Exercise is the most suitable time

Exercise is the most suitable time golden minutes of cardio exercise after waking up. Before breakfast After playing or weight training is completed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเป็นเวลาเหมาะสมที่สุดนาทีทองของคาร์ดิโอออกกำลังกายหลังจากตื่นขึ้นมา ก่อนอาหารเช้าหลังจากเล่นหรือน้ำหนัก การฝึกอบรมเสร็จสิ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเป็นเวลานาทีทองที่เหมาะสมที่สุดของการออกกำลังกายหัวใจหลังตื่นนอน ก่อนอาหารเช้าหลังจากที่เล่นหรือการฝึกอบรมน้ำหนักเป็นที่เรียบร้อยแล้ว