Having a high fiber diet also reduc

Having a high fiber diet also reduces your risk of developing hemorrhoids, diverticulosis and diverticulitis. Since fiber helps you pass stool easily. There is no need for straining during defecation. This is one of the ways fiber helps prevent these health conditions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอกจากนี้ยังมีอาหารเส้นใยสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวาร diverticulosis และ diverticulitis เนื่องจากไฟเบอร์ช่วยให้คุณผ่านอุจจาระอย่างง่ายดาย ไม่จำเป็นต้องรัดระหว่าง defecation ได้ นี่คือหนึ่งในวิธีที่เส้นใยช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ เหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีใยอาหารสูงและยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวารพัฒนา diverticulosis และ diverticulitis ตั้งแต่เส้นใยจะช่วยให้คุณได้อย่างง่ายดายผ่านอุจจาระ ไม่มีความจำเป็นสำหรับการรัดในระหว่างการถ่ายอุจจาระไม่เป็น นี้เป็นหนึ่งในเส้นใยวิธีการเหล่านี้จะช่วยป้องกันสภาวะสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีอาหารไฟเบอร์สูงช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนาของริดสีดวง ศิลปะ และสำนักงานเศรษฐกิจการเกษตร . เนื่องจากเส้นใยจะช่วยให้คุณผ่านอุจจาระได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องมีการรัดในระหว่างการถ่ายอุจจาระ นี้เป็นหนึ่งในวิธีเส้นใยช่วยป้องกันสุขภาพเหล่านี้