Change of Mind : We all know the ex

Change of Mind : We all know the expression to change your mind. But is it possible literally to your mind- or, to be more precise, to change your from 2005 say yes. the bad news, at least for smokers: a study from the University of Aberdeen and the University of Edinburgh, in Scotland, concludes that smoking makes people less intelligent. On cognitive tests (that is, tests that involve judgment), smokers did significantly worse than nonsmokers. The theory is that toxins poisons in the smoke enter the blood and damage blood vessels providing the brain with oxygen. And there is more bad news, for most of us: a study from the University of London says that "infomania' the constant flood of information from cell phones, emails, and text messaging can reduce intelligence by ten points on an IQ test. However, there is also good news: meditation seems to change the "wiring" in the brain in several positive ways. In a study that compared the brains of eight lifelong Buddhist meditators who work with the Dalai Lama with the brains of beginni meditators, scientists discovered that there were significant differences. The expert meditators had higher levels of gamma brain waves, which improve memory, learning, and concentration. Meditation appears to do for the brain what physical training does for the body. The researcher Richard Davidson said, "The trained mind, or brain, is physically different from the untrained one." Perhaps we should consider going into training.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เปลี่ยนใจ: เรารู้นิพจน์ที่จะเปลี่ยนใจ แต่เป็นไปได้อย่างแท้จริง เป็นเรื่องของคุณ หรือ จะแม่นยำมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของคุณจาก 2005 บอกว่า ใช่ ข่าวร้าย น้อยสำหรับผู้สูบบุหรี่: การศึกษาจากมหาวิทยาลัยอาเบอร์ดีนและมหาวิทยาลัยเอดินบะระ ในสกอตแลนด์ สรุปว่า บุหรี่ทำให้คนฉลาดน้อย การทดสอบองค์ความรู้ (นั่นคือ การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับวิจารณญาณ), สูบบุหรี่ได้มากแย่กว่าสูบบุหรี่ ทฤษฎีว่า สารพิษสารพิษในควันใส่หลอดเลือดเลือดและความเสียหายที่ให้สมองที่ มีออกซิเจน และมีข่าวร้ายเพิ่มเติม สำหรับส่วนใหญ่ของเรา: การศึกษาจากมหาวิทยาลัยลอนดอนกล่าวว่า " infomania' น้ำท่วมคงที่ของข้อมูล จากโทรศัพท์มือถือ อีเมล์ ส่งข้อความสามารถลดปัญญาสิบจุดในการทดสอบไอคิว อย่างไรก็ตาม ยังมีข่าวดี: สมาธิดูเหมือนว่าการ เปลี่ยนแปลง "เดินสาย" ในสมองในทางบวกหลาย ในการศึกษาที่เปรียบเทียบสมองของแปดเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาตลอดชีวิตที่ทำงานกับดาไลลามะมีสมอง beginni แรงกล้า นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า มีความแตกต่างกัน การทำสมาธิผู้เชี่ยวชาญระดับสูงของคลื่นสมองแกมมา ซึ่งเพิ่มหน่วยความจำ การเรียนรู้ และความเข้มข้นได้ สมาธิจะ ทำให้สมองไม่การอบรมทางกายภาพสำหรับร่างกาย นักวิจัยริชาร์ดเดวิดสันกล่าว "จิตใจที่ผ่านการฝึกอบรม หรือสมอง เป็นจริงแตกต่างจากได้รับการฝึกฝน" บางทีเราควรพิจารณาในการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปลี่ยนความคิด: เราทุกคนรู้ว่าการแสดงออกที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณ แต่มันเป็นไปได้ที่จะเป็นตัวอักษรใจของคุณหรือจะแม่นยำมากขึ้นที่จะเปลี่ยนคุณจาก 2005 บอกว่าใช่ ข่าวร้ายอย่างน้อยสำหรับผู้สูบบุหรี่: ศึกษาจากมหาวิทยาลัยอเบอร์ดีนและมหาวิทยาลัยเอดินบะระในสกอตแลนด์สรุปว่าการสูบบุหรี่ทำให้คนฉลาดน้อย ในการทดสอบความรู้ความเข้าใจ (นั่นคือการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการตัดสิน) สูบบุหรี่ได้อย่างมีนัยสำคัญเลวร้ายยิ่งกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ ทฤษฎีคือสารพิษสารพิษในควันเข้าไปในเลือดและความเสียหายให้หลอดเลือดสมองกับออกซิเจน และมีข่าวร้ายมากขึ้นสำหรับส่วนมากของเรา: การศึกษาจากมหาวิทยาลัยลอนดอนกล่าวว่า "infomania 'น้ำท่วมอย่างต่อเนื่องของข้อมูลจากโทรศัพท์มือถือ, อีเมล, และการส่งข้อความสามารถลดปัญญาสิบจุดในการทดสอบไอคิว. อย่างไรก็ตาม นอกจากนี้ยังมีข่าวดี:. การทำสมาธิดูเหมือนว่าจะเปลี่ยน "สายไฟ" ในสมองในทางบวกหลายในการศึกษาว่าเมื่อเทียบสมองของแปดทำสมาธิพุทธศาสนาตลอดชีวิตที่ทำงานกับดาไลลามะกับสมองของการทำสมาธิ beginni ที่นักวิทยาศาสตร์ค้นพบ ว่ามีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ. the ทำสมาธิของผู้เชี่ยวชาญมีระดับที่สูงขึ้นของคลื่นสมองแกมมาซึ่งเพิ่มหน่วยความจำการเรียนรู้และความเข้มข้นของการทำสมาธิ. ดูเหมือนจะทำเพื่อสมองสิ่งที่ฝึกอบรมทางกายภาพไม่ให้ร่างกาย. นักวิจัยริชาร์ดเดวิดสันกล่าวว่า "การได้รับการฝึกฝน ความคิดหรือสมองเป็นทางร่างกายที่แตกต่างจากการฝึกฝนหนึ่ง. "บางทีเราควรจะพิจารณาไปในการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเปลี่ยนแปลงของจิตใจ : เราทุกคนรู้ว่าสีหน้าที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณ แต่มันเป็นไปได้อย่างแท้จริงในใจของคุณหรือที่จะแม่นยำมากขึ้น เปลี่ยนจาก 2005 พูดครับ ข่าวร้าย อย่างน้อยสำหรับผู้สูบบุหรี่ : ศึกษาจากมหาวิทยาลัยอเบอร์ดีนและมหาวิทยาลัยเอดินบะระในสกอตแลนด์ พบว่า การสูบบุหรี่ทำให้คนฉลาดน้อย ในการทดสอบการรับรู้ ( นั่นคือ การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจ ) , สูบบุหรี่ได้อย่างมีนัยสำคัญแย่กว่ากัน . ทฤษฎีก็คือ สารพิษ สารพิษในควันบุหรี่ ใส่เลือด และหลอดเลือดสมอง ความเสียหายให้กับออกซิเจน มีข่าวร้ายมากขึ้นสำหรับส่วนใหญ่ของเรา : การศึกษาจากมหาวิทยาลัยลอนดอนกล่าวว่า " infomania " คงน้ำท่วมข้อมูลจากโทรศัพท์มือถือ , อีเมล์และการส่งข้อความสามารถลดความฉลาดโดยสิบคะแนนในการทดสอบไอคิว อย่างไรก็ตาม ยังมีข่าวดี : สมาธิดูเปลี่ยนไป " เดินสาย " ในสมองในทางที่ดีหลาย ในการศึกษาที่เปรียบเทียบสมองของแปดตลอดชีวิตพุทธกรรมฐานที่ทํางานกับดาไลลามะกับสมองของ beginni กรรมฐาน นักวิทยาศาสตร์พบว่ามีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญกรรมฐานได้ในระดับที่สูงขึ้นของคลื่นสมองแกมมาซึ่งพัฒนาความจำ การเรียนรู้ และความเข้มข้นของ การทำสมาธิจะทำให้สมองเกิดการฝึกทางกายภาพให้กับร่างกาย นักวิจัยริชาร์ด เดวิดสัน กล่าวว่า " จิตใจ ฝึก หรือสมอง มีร่างกายที่แตกต่างจากกลุ่มหนึ่ง " บางทีเราควรจะพิจารณาไปในการฝึกอบรม