Following 8 weeks of yoga practice,

Following 8 weeks of yoga practice, participants in the yoga intervention group showed significantly
improved performance on the executive function measures of working memory capacity and efficiency of mental set shifting and flexibility compared with their stretching–strengthening counterparts. Although the underlying mechanisms need to
be investigated, these results demand larger systematic trials to thoroughly examine effects of yoga on executive function as
well as across other domains of cognition, and its potential to maintain or improve cognitive functioning in the aging process

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ต่อ 8 สัปดาห์ของการฝึกโยคะ เข้าร่วมในกลุ่มโยคะแทรกแซงที่พบมาก ปรับปรุงประสิทธิภาพในมาตรการบริหารฟังก์ชันของความจุหน่วยความจำและประสิทธิภาพของจิตตั้งขยับเมื่อเทียบกับคู่ของพวกเขายืด – เสริมสร้างความยืดหยุ่นในการทำงาน แม้ว่ากลไกพื้นฐานที่จำเป็นต้อง สามารถตรวจสอบ ผลเหล่านี้ต้องมีขนาดใหญ่เป็นระบบทดลองเพื่อตรวจสอบการบริหารงานเป็นผลของการฝึกโยคะอย่างละเอียด ดีเป็นข้ามโดเมนอื่น ๆ ของความรู้ความเข้าใจ และศักยภาพในการรักษา หรือปรับปรุงการทำงานความรู้ความเข้าใจในกระบวนการชรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ติดตาม 8 สัปดาห์ของการฝึกโยคะ, ผู้เข้าร่วมในกลุ่มแทรกแซงโยคะแสดงให้เห็นอย่างมีนัยสำคัญ
การปรับปรุงประสิทธิภาพในมาตรการทำงานของผู้บริหารของความจุหน่วยความจำในการทำงานและประสิทธิภาพของการขยับชุดจิตและความยืดหยุ่นเมื่อเทียบกับคู่ยืดเสริมสร้างความเข้มแข็งของพวกเขา แม้ว่ากลไกจำเป็นที่จะต้อง
มีการตรวจสอบผลลัพธ์เหล่านี้มีความต้องการทดลองระบบขนาดใหญ่ที่จะตรวจสอบอย่างละเอียดผลกระทบของการฝึกโยคะต่อการทำงานของผู้บริหาร
ตลอดจนการข้ามโดเมนอื่น ๆ ของความรู้ความเข้าใจและมีศักยภาพในการรักษาหรือปรับปรุงการทำงานกับความรู้ความเข้าใจในกระบวนการชรา