1. Must be meticulous in choosing a

1. Must be meticulous in choosing a restaurant. By observing the cleanliness of the food. Store Location And cooking

2. Confirm security by looking for signs "Clean Food Good Taste" (Clean Food Good Taste).
  3. Beware of condiments Cooking oils are rich in salt and sugar.

  4. Increase the amount of vegetables in the diet of starchy foods.

  5. Pay attention to the amount of feed

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. ต้องมีความพิถีพิถันในการเลือกร้านอาหาร โดยการสังเกตความสะอาดของอาหาร ร้านค้าที่ตั้งและการปรุงอาหาร2 ยืนยันการรักษาความปลอดภัยโดยการมองหาป้าย "อาหารสะอาดรสชาติอร่อย" (อาหารสะอาดรสชาติอร่อย).   3 ระวังของเครื่องปรุงรสน้ำมันปรุงอาหารที่อุดมไปด้วยเกลือและน้ำตาล.   4 เพิ่มปริมาณของผักในอาหารของอาหารประเภทแป้งที่.   5 ให้ความสนใจกับปริมาณของอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ต้องพิถีพิถันในการเลือกร้านอาหาร โดยสังเกตความสะอาดของอาหาร ที่ตั้งและการปรุงอาหาร

2 ร้าน รักษาความปลอดภัยโดยการมองหาป้าย " อาหารสะอาด รสชาติอร่อย ( Clean Food Good Taste ) .
ไหม 3 . ระวังของเครื่องปรุงรสอาหารน้ำมันที่อุดมไปด้วยเกลือและน้ำตาล

ไหม 4 . เพิ่มปริมาณผักในอาหารของอาหารประเภทแป้ง

ไหม 5 ใส่ใจกับปริมาณอาหาร