Since the mid 1990's, runners have

Since the mid 1990's, runners have come to my family's running store in the Wasatch Mountains complaining of knee pain, shin splints, and recurring foot pain. As a competitive runner who ran a world best 2:45 marathon at age 12, I understood their issues. My college research on running injuries, combined with video analysis at our store, made it easy to see that the design of traditional running shoes promoted poor form and excessive impact.

For decades, virtually every running shoe has featured pointy toe boxes and heels that were twice as thick and heavy as the forefoot. While shoe companies claimed this design would protect your body from running injuries, the scientific research did not agree.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตั้งแต่ 1990 ' s กลาง รอบชิงชนะเลิศได้มาเก็บทำเป็นครอบครัวใน Wasatch ภูเขาบ่นปวดเข่า shin splints และเกิดอาการปวดเท้า เป็นการวิ่งแข่งขันที่วิ่งเป็นโลกสุด 2:45 มาราธอนที่อายุ 12 ปี ฉันเข้าใจปัญหาของพวกเขา วิจัยของวิทยาลัยในการรันบาดเจ็บ รวมวิเคราะห์วิดีโอที่ค่ะ ทำเพื่อดูว่า การออกแบบรองเท้าแบบดั้งเดิมส่งเสริมแบบฟอร์มไม่ดีและผลกระทบที่มากเกินไปสำหรับทศวรรษที่ผ่านมา รองเท้าทำงานเสมือนมีห้องกล่องชี้เท้าและส้นเท้าที่สองครั้งที่หนา และหนักเป็นการ forefoot ในขณะที่บริษัทรองเท้าอ้างว่า ออกแบบนี้จะปกป้องร่างกายจากการบาดเจ็บ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่ได้ไม่เห็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นับตั้งแต่กลางปี ​​1990, นักวิ่งที่ได้มาในการจัดเก็บการเรียกใช้ครอบครัวของฉันในเทือกเขาแช้บ่นของอาการปวดเข่า splints หน้าแข้งและเท้าที่เกิดขึ้นอาการปวด ในฐานะที่เป็นนักวิ่งที่วิ่งแข่งขันโลกที่ดีที่สุด 02:45 มาราธอนที่อายุ 12 ผมเข้าใจปัญหาของพวกเขา การวิจัยที่วิทยาลัยของฉันเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่ทำงานร่วมกับการวิเคราะห์วิดีโอที่ร้านของเราทำให้มันง่ายที่จะเห็นว่าการออกแบบรองเท้าวิ่งแบบการส่งเสริมรูปแบบที่ไม่ดีและผลกระทบที่มากเกินไป. สำหรับทศวรรษที่ผ่านมาแทบทุกรองเท้าวิ่งมีจุดเด่นกล่องเท้าแหลมและส้นเท้าที่มี สองเท่าของความหนาและหนักเป็นเท้า ในขณะที่ บริษัท รองเท้าอ้างว่าการออกแบบนี้จะปกป้องร่างกายของคุณจากการทำงานได้รับบาดเจ็บ, การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ไม่เห็นด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตั้งแต่กลางปี 1990 , วิ่งมาเพื่อครอบครัวของฉันวิ่งเก็บใน wasatch ภูเขาบ่นของอาการปวดเข่า หน้าแข้งเข้าเฝือก และปวดเท้ากำเริบ . ในฐานะที่เป็นนักวิ่งที่วิ่งในการแข่งขันมาราธอน ที่อายุ 12 เกิดที่ดีที่สุดในโลก ผมเข้าใจปัญหาของพวกเขา งานวิจัยวิทยาลัยของฉันวิ่งบาดเจ็บ รวมกับการวิเคราะห์วิดีโอที่ร้านของเราทำให้มันง่ายที่จะเห็นการออกแบบของรองเท้าวิ่งแบบดั้งเดิมเลื่อนฟอร์มไม่ดีและผลกระทบมากเกินไป

สำหรับทศวรรษ แทบทุก รองเท้าวิ่งมีเด่นแหลมเท้ากล่อง และส้นที่หนาและหนักเป็นสองเท่าเป็นเท้าหน้า ในขณะที่ บริษัท อ้างว่าออกแบบรองเท้านี้จะป้องกันร่างกายของคุณจากการทำงานการบาดเจ็บ , การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่เห็นด้วย