DinnerOrange juice1 small glass of

Dinner
Orange juice
1 small glass of fresh milk (200 cc)
Steamed fish or grilled, never used oil.
Spinach Salad with sweet chili sauce or vegetable soup, without any meat or vegetable put pure papaya salad *
Fruit *

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารค่ำน้ำส้มนมสด 1 แก้วเล็ก (200 cc)ปลานึ่งหรือย่าง ไม่ใช้น้ำมันผักโขมยำจิ้มหรือผักต้ม ไม่ มีเนื้อสัตว์หรือผักต่าง ๆ ใส่ส้มตำบริสุทธิ์ *ผลไม้ *

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารค่ำน้ำส้ม
1 แก้วเล็ก ๆ ของนมสด (200 ซีซี)
ปลานึ่งหรือย่างไม่เคยใช้น้ำมัน.
สลัดผักโขมกับซอสพริกหวานหรือน้ำซุปผักไม่มีเนื้อสัตว์หรือผักใด ๆ ใส่ส้มตำบริสุทธิ์ *
ผลไม้ *