Neuromuscular training programs are

Neuromuscular training programs are effective in improving the
performance of an athlete; it plays an important role in the injury prevention
as there has been strong evidence on its essence in the training programmes
and in rehabilitation. They have been increasingly integrated into clinical
practice for both the upper and lower extremity rehabilitation.
Epidemiological studies have shown that sports and recreations injuries
constitute to a major public health burden, the most common sports injuries
are strains, dislocations and ligament injuries occurring at the knee, ankle
and upper extremities. Injuries to lower extremities are often associated with
increased morbidity and long term disability. The prevention of injuries must
be considered a primary goal in the interventional strategies of an athlete.
Researchers have shown that proprioceptive and neuromuscular abilities
have a convinced impact on the injury risk. The motor skills become
repressed after injury and impair the performance of the athletes. Advanced
motor learning skill is necessary to accomplish complex motor tasks.
The Neuromuscular training could be defined as training enhancing
unconscious response by stimulating both afferent signals and central
mechanisms responsible for dynamic joint control. The importance of
program is to improve the nervous systems ability to produce fast and
optimal muscle firing pattern to improve, increase joint stability by cocontraction,
to decrease joint forces and relearn movement patterns and
skills. Systematic reviews have shown that neuromuscular training reduces
the incidence of sports injuries in athletes. The Data was sourced through
electronic bibliographic databases, reference lists of systematic reviews,
meta-analyses from pub med, Medline, science direct and Cochrane library.
Studies have shown that a multi interventional training programs focusing on
neuromuscular control must be incorporated to reduce the risk of injury and
a regular inclusion of neuromuscular training program will help in injury
prevention. In this study the importance of applied neuromuscular
physiological principles and the clinical applications are discussed with
evidence.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรแกรมฝึกกล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการประสิทธิภาพของนักกีฬา มันมีบทบาทสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บขณะที่มีการหลักฐานในเรื่องโปรแกรมการฝึกอบรมและ ในการฟื้นฟู พวกเขาได้รับมากขึ้นรวมเข้ากับทางคลินิกปฏิบัติสำหรับทั้งการฟื้นฟูส่วนต้นบน และล่างศึกษาระบาดวิทยาได้แสดงที่บาดเจ็บกีฬาและกิจกรรมนันทนาการถือเป็นภาระสำคัญ การบาดเจ็บกีฬาทั่วไปสายพันธุ์ dislocations และบาดเจ็บเส้นเอ็นที่เกิดขึ้นที่หัวเข่า ข้อเท้าและแขนขาบน บาดเจ็บเพื่อลดแขนขามักเกี่ยวข้องกับเจ็บป่วยเพิ่มขึ้นและความพิการระยะยาว ต้องป้องกันการบาดเจ็บจะถือว่าเป็นเป้าหมายหลักในกลยุทธ์ interventional ของนักกีฬานักวิจัยได้แสดงว่า proprioceptive และกล้ามเนื้อความสามารถมีผลเชื่อว่าความเสี่ยงบาดเจ็บ ทักษะการเคลื่อนที่เป็นอัดอั้นหลังจากบาดเจ็บ และทำให้เสียประสิทธิภาพของนักกีฬา ขั้นสูงทักษะมอเตอร์จำเป็นต้องทำงานมอเตอร์ที่ซับซ้อนการฝึกกล้ามเนื้อสามารถกำหนดเป็นการฝึกอบรมเพิ่มสติการตอบสนอง โดยการกระตุ้นสัญญาณทั้ง afferent และเซ็นทรัลกลไกที่รับผิดชอบร่วมกันควบคุมแบบไดนามิก ความสำคัญของโปรแกรมจะปรับปรุงระบบประสาทสามารถผลิตได้อย่างรวดเร็ว และกล้ามเนื้อที่ดีที่สุดที่ยิงรูปแบบเพื่อปรับปรุง เพิ่มเสถียรภาพร่วม โดย cocontractionการลดกองกำลังร่วม relearn รูปแบบเคลื่อนไหว และทักษะ ปริทัศน์ได้แสดงให้เห็นว่า การฝึกกล้ามเนื้อลดอุบัติการณ์ของการบาดเจ็บกีฬาในนักกีฬา ข้อมูลที่ได้มาผ่านอิเล็กทรอนิกส์ฐานข้อมูลบรรณานุกรม รายการอ้างอิงของปริทัศน์วิเคราะห์เมตาจากผับเมด Medline วิทยาศาสตร์โดยตรง และคอเครนไลบรารีศึกษาได้แสดงความหลาย interventional อบรมเน้นที่การควบคุมกล้ามเนื้อต้องรวมอยู่เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ และรวมเป็นปกติของโปรแกรมฝึกกล้ามเนื้อจะช่วยให้บาดเจ็บการป้องกันการ ในการศึกษานี้ความสำคัญของการใช้กล้ามเนื้อมีการกล่าวถึงหลักการทางสรีรวิทยาและการประยุกต์ใช้ทางคลินิกด้วยหลักฐาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรมการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพประสาทและกล้ามเนื้อในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของนักกีฬา; มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บที่มีได้รับหลักฐานที่แข็งแกร่งในสาระสำคัญในโปรแกรมการฝึกอบรมและในการฟื้นฟู พวกเขาได้รับการรวมมากขึ้นเข้าไปในคลินิกปฏิบัติสำหรับทั้งการฟื้นฟูสมรรถภาพปลายบนและล่าง. การศึกษาระบาดวิทยาได้แสดงให้เห็นว่ากีฬาและการบาดเจ็บการพักผ่อนหย่อนใจเป็นที่จะเป็นภาระที่สำคัญสุขภาพของประชาชนที่ได้รับบาดเจ็บกีฬาที่พบมากที่สุดเป็นสายพันธุ์ผลกระทบและได้รับบาดเจ็บเอ็นที่เกิดขึ้นที่หัวเข่าข้อเท้าและแขน ได้รับบาดเจ็บที่ขามักจะเกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยและความพิการเพิ่มขึ้นในระยะยาว การป้องกันของการบาดเจ็บที่ต้องได้รับการพิจารณาเป้าหมายหลักในกลยุทธ์การแทรกแซงของนักกีฬา. นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่ามีความสามารถ proprioceptive และประสาทและกล้ามเนื้อมีผลกระทบต่อความเชื่อมั่นเกี่ยวกับความเสี่ยงได้รับบาดเจ็บ ทักษะยนต์กลายเป็นอัดอั้นหลังจากได้รับบาดเจ็บและเสียประสิทธิภาพการทำงานของนักกีฬา ขั้นสูงทักษะการเรียนรู้ยนต์เป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะบรรลุผลงานมอเตอร์ซับซ้อน. การฝึกอบรมประสาทและกล้ามเนื้ออาจจะหมายถึงการฝึกอบรมการเสริมสร้างการตอบสนองที่หมดสติโดยการกระตุ้นสัญญาณอวัยวะทั้งสองและภาคกลางกลไกรับผิดชอบในการควบคุมร่วมกันแบบไดนามิก ความสำคัญของโครงการคือการปรับปรุงความสามารถของระบบประสาทในการผลิตได้อย่างรวดเร็วและรูปแบบการยิงที่ดีที่สุดของกล้ามเนื้อในการปรับปรุงเพิ่มความมั่นคงร่วมกันโดยcocontraction, เพื่อลดกองกำลังร่วมกันและการเรียนรู้รูปแบบการเคลื่อนไหวและทักษะ ความคิดเห็นระบบได้แสดงให้เห็นว่าการฝึกอบรมประสาทและกล้ามเนื้อจะช่วยลดอุบัติการณ์ของการบาดเจ็บกีฬาในนักกีฬา ข้อมูลได้มาผ่านฐานข้อมูลบรรณานุกรมอิเล็กทรอนิกส์รายการอ้างอิงความคิดเห็นระบบเมตาวิเคราะห์จากmed ผับ, เมด, ห้องสมุดวิทยาศาสตร์โดยตรงและ Cochrane. การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าโปรแกรมการฝึกอบรมใช้มาตรการแทรกแซงหลายมุ่งเน้นไปที่การควบคุมกล้ามเนื้อต้องได้รับการจัดตั้งขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและรวมปกติของโปรแกรมการฝึกอบรมจะช่วยให้กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บในการป้องกัน ในการศึกษานี้สำคัญของการใช้กล้ามเนื้อหลักการทางสรีรวิทยาและการใช้งานทางคลินิกที่มีการหารือกับหลักฐาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เครื่องมือที่ใช้ในการทำโครงการครั้งนี้ประกอบด้วย Adobe Flash CS6 , Adobe Photoshop CS6 และ Adobe Illustrator CS6 ,เครื่องมือที่ใช้ในโครงการนี้รวมถึง Adobe Flash CS6 , Adobe Photoshop CS6 , Adobe Illustrator CS6 .