Write down a list of all the areas,

Write down a list of all the areas, shelves, and other things that need to be cleaned. Though this step is optional, it's still a good idea! Checking them off as you go will give you an extra burst of motivation. You can also set specific time limits for each item. That way, cleaning your room will take less time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จดรายการของพื้นที่ทั้งหมด ชั้นวาง และสิ่งอื่น ๆ ที่จำเป็นต้องทำความสะอาด ว่าขั้นตอนนี้ก็ได้ ก็ยังคงเป็นความคิดดี ตรวจสอบออก ตามที่คุณไปจะทำให้คุณเพิ่มเติมของแรงจูงใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถตั้งค่ากำหนดขีดจำกัดเวลาสำหรับแต่ละรายการ วิธี ทำความสะอาดห้องพักจะใช้เวลาน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เขียนลงรายชื่อของทุกพื้นที่, ชั้นวางและสิ่งอื่น ๆ ที่จะต้องมีการทำความสะอาด แม้ว่าขั้นตอนนี้เป็นตัวเลือกก็ยังคงเป็นความคิดที่ดี! ตรวจสอบพวกเขาออกตามที่คุณไปจะให้ออกมาเป็นพิเศษของแรงจูงใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถตั้งค่าการ จำกัด เวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับแต่ละรายการ วิธีการทำความสะอาดห้องพักของคุณจะใช้เวลาน้อยลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เขียนลงในรายการของพื้นที่ทั้งหมด , ชั้นวาง , และสิ่งอื่น ๆที่ต้องทำความสะอาด แม้ว่าขั้นตอนนี้จะเป็นตัวเลือก มันก็ยังคงเป็นความคิดที่ดี ! ตรวจสอบพวกเขาออกตามที่คุณไปจะช่วยให้คุณระเบิดพิเศษของแรงจูงใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถตั้งค่าขีดจำกัดเวลาเฉพาะสำหรับแต่ละรายการ วิธี ทำความสะอาดห้องของคุณจะใช้เวลาน้อยกว่า