A meta-analytic study was conducted

A meta-analytic study was conducted to examine the hypothesis that aerobic fitness training enhances the cognitive vitality of healthy but sedentary older adults. Eighteen intervention studies published between 1966 and 2001 were entered into the analysis. Several theoretically and practically important results were obtained. Most important, fitness training was found to have robust but selective benefits for cognition, with the largest fitness-induced benefits occurring for executive-control processes. The magnitude of fitness effects on cognition was also moderated by a number of programmatic and methodological factors, including the length of the fitness-training intervention, the type of the intervention, the duration of training sessions, and the gender of the study participants. The results are discussed in terms of recent neuroscientific and psychological data that indicate cognitive and neural plasticity is maintained throughout the life span.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาคู่ meta-ได้ดำเนินการตรวจสอบสมมติฐานที่ว่า ฝึกเต้นแอโรบิกออกกำลังกายช่วยเพิ่มพลังการรับรู้ของสุขภาพ แต่แย่ ๆ ผู้ใหญ่รุ่นเก่า สิบแปดศึกษาแทรกแซงเผยแพร่ระหว่าง 1966 และปี 2001 ได้เข้าสู่การวิเคราะห์ ผลลัพธ์ต่าง ๆ ตามหลักวิชา และทางปฏิบัติสำคัญที่ได้รับ สำคัญ ฝึกออกกำลังกายพบให้แข็งแกร่ง แต่ใช้ประโยชน์ประชาน ด้วยที่ใหญ่ที่สุดเกิดจากการออกกำลังกายเกิดขึ้นในกระบวนการบริหารควบคุม ขนาดของผลออกกำลังกายประชานมีควบคุมยัง โดยปัจจัยด้านโปรแกรม และ methodological รวมทั้งความยาวของการแทรกแซงการฝึกออกกำลังกาย แทรกแซง ระยะเวลาการฝึกอบรม และเพศของผู้เข้าร่วมศึกษา ผลลัพธ์กล่าวถึงในแง่ของข้อมูลล่าสุด neuroscientific และจิตใจที่บ่งชี้ว่า การรับรู้ และประสาท plasticity ไว้ตลอดช่วงชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาการวิเคราะห์อภิมาได้ดำเนินการเพื่อตรวจสอบสมมติฐานว่าการฝึกอบรมการออกกำลังกายแอโรบิกช่วยเพิ่มพลังความรู้ความเข้าใจของผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี แต่อยู่ประจำ สิบแปดแทรกแซงการศึกษาที่ตีพิมพ์ระหว่างปี 1966 และ 2001 ได้รับการลงนามในการวิเคราะห์ หลายทฤษฎีและผลการปฏิบัติที่สำคัญที่ได้รับ สิ่งที่สำคัญที่สุดการฝึกออกกำลังกายพบว่ามีผลประโยชน์ที่แข็งแกร่ง แต่เลือกสำหรับความรู้ที่มีประโยชน์ออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุดที่เกิดขึ้นที่เกิดขึ้นสำหรับกระบวนการบริหารการควบคุม ขนาดของผลกระทบความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายก็ยังมีการตรวจสอบโดยจำนวนของปัจจัยการเขียนโปรแกรมและวิธีการรวมทั้งความยาวของการแทรกแซงการออกกำลังกายการฝึกอบรม, ประเภทของการแทรกแซงของระยะเวลาของการฝึกอบรมและเพศของผู้เข้าร่วมการศึกษา ผลที่ได้กล่าวถึงในแง่ของทางประสาทวิทยาที่ผ่านมาและข้อมูลในสาขาจิตวิทยาที่บ่งชี้ปั้นองค์ความรู้และระบบประสาทจะยังคงอยู่ตลอดช่วงชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

a Meta วิเคราะห์มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาสมมติฐานที่ฟิตเนสฝึกแอโรบิกช่วยเพิ่มพลังทางปัญญาของสุขภาพ แต่กลุ่มที่มีอายุมากกว่าผู้ใหญ่ การแทรกแซงการศึกษาที่ตีพิมพ์ระหว่างปี 1966 18 และถูกป้อนเข้าไปในการวิเคราะห์ หลายทฤษฎีและปฏิบัติที่สำคัญ ผลที่ได้รับ ที่สำคัญที่สุดการฝึกสมรรถภาพทางกายพบว่ามีประสิทธิภาพ แต่การรับรู้ประโยชน์ กับฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุดและผลประโยชน์ที่เกิดขึ้นในกระบวนการควบคุม บริหาร ขนาดของผลในการฟิตเนสก็มีหลายปัจจัยในการเขียนโปรแกรมและวิธีการรวมถึงความยาวของการฝึกอบรมการออกกำลังกายกิจกรรม ชนิดของกิจกรรมแทรกแซงระยะเวลาของการฝึกอบรมและเพศของผู้เข้าร่วมการศึกษา ผลลัพธ์จะถูกกล่าวถึงในแง่ของจิตวิทยาและข้อมูลล่าสุด neuroscientific ที่บ่งบอกถึงสติปัญญา และประสาท พลาสติกจะยังคงตลอดช่วงชีวิต .