insomnia isn't due to medical probl

insomnia isn't due to medical problems, medicines, or other substances. It is its own distinct disorder, and its cause isn’t well understood. Many life changes can trigger primary insomnia, including long-lasting stress and emotional upset.

Insomnia can cause daytime sleepiness and a lack of energy. It also can make you feel anxious, depressed, or irritable. You may have trouble focusing on tasks, paying attention, learning, and remembering. These problems can prevent you from doing your best at work or school.

Insomnia also can cause other serious problems. For example, you may feel drowsy while driving, which could lead to an accident.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนไม่หลับไม่ได้เกิดจากปัญหาทางการแพทย์ยาหรือสารอื่น ๆ มันเป็นโรคที่แตกต่างของตัวเองและสาเหตุของมันจะไม่เข้าใจดี การเปลี่ยนแปลงชีวิตจำนวนมากสามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับเบื้องต้นรวมทั้งความเครียดยาวนานและอารมณ์.

นอนไม่หลับอาจทำให้เกิดการง่วงนอนตอนกลางวันและการขาดพลังงาน ก็ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกกังวลซึมเศร้าหรือระคายเคืองคุณอาจมีปัญหาในการมุ่งเน้นไปที่งานที่ให้ความสนใจการเรียนรู้และความทรงจำ ปัญหาเหล​​่านี้สามารถป้องกันไม่ให้คุณจากการทำดีที่สุดของคุณในที่ทำงานหรือโรงเรียน.

นอนไม่หลับยังสามารถทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นคุณอาจจะรู้สึกง่วงนอนในขณะขับรถซึ่งอาจนำไปสู่​​การเกิดอุบัติเหตุ.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอนไม่หลับไม่ได้เนื่องจากปัญหาทางการแพทย์ ยา หรือสารอื่น ๆ เป็นโรคของตนเองแตกต่างกัน และสาเหตุของปัญหาไม่เข้าใจกัน เปลี่ยนแปลงชีวิตสามารถเรียกนอนไม่หลักหลับ ความเครียดยาวนานและรู้สึก upset ได้

นอนไม่หลับอาจทำให้เกิดกลางวัน sleepiness และการขาดพลังงาน ก็ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกกังวล ซึมเศร้า หรือแปรปรวน คุณอาจมีปัญหาในการเน้นงาน จ่ายความสนใจ เรียนรู้ และการจดจำ ปัญหาเหล่านี้สามารถป้องกันคุณจากการทำดีที่สุดของคุณที่ทำงานหรือโรงเรียน

นอนไม่หลับยังอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ ได้ ตัวอย่าง คุณอาจรู้สึกง่วงนอนขณะขับรถ ซึ่งอาจนำไปสู่อุบัติเหตุได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โรคนอนไม่หลับไม่ได้เนื่องจากปัญหาทางการแพทย์ยาหรือสารอื่นๆ เป็นโรคที่แตกต่างกันของตัวเองและทำให้เกิดความไม่เข้าใจกันดี การเปลี่ยนแปลงชีวิตจำนวนมากจะสามารถทำให้เกิดโรคนอนไม่หลับหลักรวมทั้งความเครียดใช้งานได้นานและรู้สึกผิดหวังอารมณ์.

โรคนอนไม่หลับอาจทำให้ง่วงในเวลากลางวันและการขาดพลังงาน นอกจากนั้นโรงแรมยังสามารถทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดรู้สึกหดหู่ใจหรือคุณอาจมีปัญหาในการทำงานโดยเน้นการให้ความสำคัญการเรียนรู้และจดจำ ปัญหาเหล่านี้สามารถป้องกันไม่ให้คุณจากการทำให้ดีที่สุดที่โรงเรียนของคุณหรือใช้งานได้กับโรคนอนไม่หลับ

นอกจากนั้นยังสามารถทำให้เกิดปัญหาอย่างร้ายแรง ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกง่วงขณะขับรถซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดอุบัติเหตุที่.