The HIIT protocol included 1 min hi

The HIIT protocol included 1 min high-intensity exercise at 100% VO2peak alternated with 3 min at 40% VO2peak for a total of 60 min.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โพรโทคอล HIIT รวม 1 นาทีออกกำลังกายความเข้มสูง 100% VO2peak สลับกับ 3 นาที 40% VO2peak รวม 60 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรโตคอล HIIT รวม 1 นาทีความเข้มสูง? การออกกำลังกายที่ 100% VO2peak สลับกับ 3 นาทีที่ 40% VO2peak? รวมเป็น 60 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วง HIIT โปรโตคอลรวม 1 นาทีการออกกำลังกายความเข้มสูงที่ 100 % vo2peak สลับกับ 3 นาทีที่ vo2peak 40% รวมเป็นเวลา 60 นาที