The immune system will weaken signi

The immune system will weaken significantly after sleep deprivation, which will cause one to become sick more often and for longer periods of time. Without the relax time of you sleeping, your immune system cannot work, so it is very important that you allow yourself sleep each night, and even more sleep if you are sick.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระบบภูมิคุ้มกันจะลดลงอย่างมากหลังจากหลับมา ซึ่งจะทำให้เกิดการกลายเป็นป่วยบ่อย และนาน ไม่ มีเวลาผ่อนคลายของคุณนอน ระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณอนุญาตให้ตัวเองนอนหลับทุกคืน และนอนยิ่งถ้าคุณป่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากการอดนอนซึ่งจะทำให้หนึ่งที่จะกลายเป็นป่วยบ่อยขึ้นและสำหรับระยะเวลานานของเวลา โดยไม่ต้องผ่อนคลายเวลาของคุณนอนหลับระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่สามารถทำงานได้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณอนุญาตให้ตัวเองนอนหลับทุกคืนและการนอนหลับมากขึ้นถ้าคุณป่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะอ่อนแอลงอย่างมาก หลังจากอดนอน ซึ่งจะทำให้คนกลายเป็นป่วยบ่อยและนาน ไม่มีเวลาพักผ่อนของคุณนอนหลับของคุณ ระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถทำงานได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณให้ตัวเองนอนหลับในแต่ละคืน และยิ่งนอนถ้าคุณป่วย