Identify available time slots. Moni

Identify available time slots. Monitor your daily activities for one week. Identify at least three 30-minute time slots you could use for physical activity.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระบุช่องเวลาว่าง ตรวจสอบกิจกรรมประจำวันของคุณหนึ่งสัปดาห์ ระบุเวลา 30 นาทีช่อง 3 ที่คุณสามารถใช้สำหรับกิจกรรมทางกายภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระบุช่วงเวลาที่มีอยู่ ตรวจสอบกิจกรรมประจำวันของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ระบุอย่างน้อยสามช่วงเวลา 30 นาทีคุณสามารถใช้สำหรับการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระบุช่วงเวลาที่พร้อมใช้งาน ตรวจสอบกิจกรรมของคุณทุกวันสำหรับหนึ่งสัปดาห์ ระบุอย่างน้อยสาม 30 นาที ช่วงเวลาที่คุณสามารถใช้สำหรับกิจกรรมทางกาย