Summary: The research study found t

Summary: The research study found that drinking water two cups since water helps feel full, and the water had non-calories but drinking too much can cause health problems. However, we should drink more water and less sugary, high-calories drinks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สรุป: การศึกษาวิจัยพบว่า ดื่มน้ำสองแก้ว เพราะน้ำช่วยให้รู้สึกอิ่ม และน้ำมีแคลอรี่ไม่ใช่ แต่การดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตาม เราควรดื่มน้ำมากน้ำน้อยหวาน แคลอรี่สูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุป: การศึกษาวิจัยพบว่าการดื่มน้ำสองถ้วยเนื่องจากน้ำจะช่วยให้รู้สึกอิ่มและน้ำมีแคลอรี่ แต่ไม่ใช่ดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามเราควรดื่มน้ำมากขึ้นและมีน้ำตาลน้อยกว่าเครื่องดื่มแคลอรี่สูง