During the elastic resistance exerc

During the elastic resistance exercise the 10 RM loading was found using one or a combination of several elastic tubes with resistances ranging from light to very heavy (red, green, blue, black, gray colors).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระหว่างความต้านทานต่อการยืดหยุ่น ออกกำลังกาย 10 RM โหลดพบใช้หนึ่งหรือหลายหลอดหลายยืดหยุ่นต้านทานตั้งแต่เบาถึงหนักมาก (สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีดำ สีเทา)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในระหว่างการออกกำลังกายยืดหยุ่นต้านทานโหลด 10 RM พบการใช้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือรวมกันของหลอดยืดหยุ่นหลายกับความต้านทานตั้งแต่เบาถึงหนักมาก (สีแดง, สีเขียว, สีฟ้า, สีดำ, สีเทา)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระหว่างการออกกำลังกาย 10 RM โหลดความต้านทานยืดหยุ่นได้โดยใช้หนึ่งหรือรวมกันของท่อยืดหยุ่นหลายที่มีความต้านทานตั้งแต่แสงจะหนักมาก ( สีแดง , สีเขียว , สีฟ้า , สีดำ , สีเทา ) .