• feel better. At a time when you w

• feel better. At a time when you wonder how this strange body can possibly be yours, exercise can increase your sense of control and boost your energy level. Not only does it make you feel better by releasing endorphins (naturally occurring chemicals in the brain), appropriate exercise can:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

• รู้สึกดีขึ้น. ในช่วงเวลาที่คุณสงสัยว่าร่างกายนี้แปลกอาจจะเป็นของคุณออกกำลังกายสามารถเพิ่มความรู้สึกของการควบคุมและเพิ่มระดับพลังงานของคุณ ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นโดยการปล่อย endorphins (สารเคมีธรรมชาติที่เกิดขึ้นในสมอง) ออกกำลังกายที่เหมาะสมจะสามารถ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- รู้สึกดี ในเวลาเมื่อคุณสงสัยว่าตัวนี้แปลก อาจจะเป็น ของคุณ ออกกำลังกายสามารถเพิ่มความรู้สึกของการควบคุมและเพิ่มระดับพลังงานของคุณ ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น โดยการปล่อย endorphins ( เกิดขึ้นตามธรรมชาติ สารเคมีในสมอง ) , การออกกำลังกายที่เหมาะสมสามารถ :