MOVE YOUR BODYEven if it’s just a q

MOVE YOUR BODY

Even if it’s just a quick midday walk, studies have found that regular exercise acts on the central nervous system to increase energy and reduce fatigue.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ย้ายร่างกายของคุณแม้มันเป็นเพียงเดินรวดเร็วเที่ยง การศึกษาพบว่า ออกกำลังกายปกติทำหน้าที่ในระบบประสาทส่วนกลางเพื่อเพิ่มพลังงาน และลดความเมื่อยล้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ย้ายร่างกายของคุณถึงแม้ว่ามันจะเป็นเพียงแค่เดินเที่ยงอย่างรวดเร็วการศึกษาพบว่าการกระทำที่ออกกำลังกายเป็นประจำในระบบประสาทส่วนกลางเพื่อเพิ่มพลังงานและลดความเมื่อยล้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ย้ายร่างกายของคุณถึงแม้ว่ามันจะเร็วเที่ยงเดิน มีการศึกษาพบว่า การออกกำลังกายเป็นประจำทำหน้าที่เกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลางเพื่อเพิ่มพลังงาน และช่วยลดความเมื่อยล้า