Some people have trouble digesting

Some people have trouble digesting lactose, the sugar in milk, cheese and other dairy products. Because they lack sufficient amounts of the enzyme lactase, necessary for breaking down milk sugar, the lactose intolerant may suffer mild to severe abdominal discomfort after eating foods with lactose. Following a lactose-free diet can help avoid such problems.

Identifying Lactose-free Foods
Many cheeses are off limits to people on a lactose-free diet, but not Parmigiano Reggiano® cheese, which happens to be a 100 percent lactose-free cheese. The reason is that within 6 to 8 hours after the cheese is made, lactose is transformed into easy-to-digest lactic acid through the action of enzymes in the cheese. At the same time, a rapid growth of lactic bacteria metabolizes all of the galactose, a component of lactose, and this, too, disappears completely.


In addition to lactose-free Parmesan cheese, yogurt can be part of a lactose free diet if it has live cultures, which convert lactose to lactic acid. Lactose-free milk, soy milk and rice milk are also acceptable.

Importance of Lactose-free Parmesan
Dairy products are the richest source of calcium. But some infants and toddlers have trouble digesting lactose. Infants and toddlers need the calcium in milk products to grow. That’s why knowing that Parmigiano Reggiano is naturally lactose-free is important—not only is it loaded with calcium but each serving supplies other nutrients such as protein, vitamins and minerals.

Women and seniors who are lactose intolerant face a challenge meeting their calcium needs. Thanks to the availability of lactose-free Parmigiano Reggiano, they can enjoy and benefit from a calcium-rich food that is safe for them to eat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บางคนมีปัญหา digesting ย่อยแลคโตส น้ำตาลในนม ชีส และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เนื่องจากพวกเขาขาดยอดเงินเพียงพอของเอนไซม์ lactase จำเป็นสำหรับแบ่งนมน้ำตาล แล็กโทส intolerant อาจประสบอ่อนให้ความรู้สึกไม่สบายท้องอย่างรุนแรงหลังจากรับประทานอาหารกับแล็กโทส หลังอาหารอิสระแล็กโทสสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวได้

Identifying แล็กโทสฟรีอาหาร
เนยแข็งจำนวนมากข้อผู้ใช้แล็กโทสฟรีอาหาร แต่ไม่ Parmigiano Reggiano ® ชีซึ่งเกิดขึ้นเป็นชีแล็กโทสฟรี 100 เปอร์เซ็นต์ ได้ เหตุผลคือ ว่า ภายใน 6-8 ชั่วโมง หลังจากทำการชี แล็กโทสถูกเปลี่ยนเป็นกรดย่อยง่ายผ่านการกระทำของเอนไซม์ในชี ในเวลาเดียวกัน เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของแบคทีเรียแล็กติก metabolizes ของกาแล็กโทส ส่วนประกอบของแล็กโทส และนี้ เกินไป หายไปโดยสิ้นเชิงได้


นอกจากชีเก็ตฟรีย่อยแลคโตส โยเกิร์ตสามารถเป็นส่วนหนึ่งของแล็กโทสฟรีอาหารถ้ามีวัฒนธรรมอยู่ ซึ่งแปลงแล็กโทสให้กรดแลกติกได้ นมแล็กโทสฟรี นมถั่วเหลือง และน้ำนมข้าวก็ยอมรับ

สำคัญของฟรีแล็กโทสเก็ต
นมเป็นแหล่งแคลเซียมรวยที่สุด แต่ทารกและเด็กวัยหัดเดินบางมีปัญหาในการย่อยแลคโตส digesting ทารกและเด็กวัยหัดเดินต้องการแคลเซียมในผลิตภัณฑ์นมโต จึงรู้ว่า Parmigiano Reggiano มีธรรมชาติแล็กโทสเป็นสำคัญ — มันโหลด มีแคลเซียมไม่เพียง แต่ให้บริการแต่ละอุปกรณ์อื่น ๆ สารอาหารเช่นโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ

สตรีและผู้สูงอายุที่มีแล็กโทส intolerant เผชิญกับความท้าทายที่ประชุมความต้องการแคลเซียม ด้วยความพร้อมของฟรีแล็กโทส Parmigiano Reggiano พวกเขาสามารถเพลิดเพลิน และได้รับประโยชน์จากอาหารอุดมไปด้วยแคลเซียมที่ปลอดภัยสำหรับพวกเขากินกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางคนมีปัญหาในการย่อยแลคโตส, น้ำตาลในนมชีสและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ เพราะพวกเขาขาดปริมาณที่เพียงพอของเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการที่จะหมดสภาพน้ำตาลนมแพ้แลคโตอาจประสบอ่อนถึงความรู้สึกไม่สบายท้องรุนแรงหลังจากที่กินอาหารที่มีแลคโตส ต่อไปนี้อาหารแลคโตสฟรีสามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวระบุฟู้ดส์แลคโตสฟรีชีสหลายคนมีข้อ จำกัด ให้กับผู้คนในอาหารแลคโตสฟรี แต่ไม่ Parmigiano Reggiano ®ชีสที่เกิดขึ้นจะเป็นชีสแลคโตสฟรี 100 เปอร์เซ็นต์ เหตุผลก็คือว่าภายใน 6-8 ชั่วโมงหลังจากที่ชีสจะทำแลคโตสจะกลายเป็นง่ายต่อการย่อยสลายกรดแลคติกผ่านการกระทำของเอนไซม์ในชีส ในขณะเดียวกันการเติบโตอย่างรวดเร็วของเชื้อแบคทีเรียแลคติก metabolizes ทั้งหมดของกาแล็กโตส่วนประกอบของแลคโตสและนี่ก็จะหายไปอย่างสมบูรณ์นอกเหนือจากการแลคโตสฟรีชีสโยเกิร์ตสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารแลคโตสฟรีถ้ามัน มีวัฒนธรรมที่มีชีวิตอยู่ซึ่งแปลงแลคโตสเป็นกรดแลคติก นมแลคโตสฟรีนมถั่วเหลืองและนมข้าวนอกจากนี้ยังได้รับการยอมรับความสำคัญของการ Parmesan แลคโตสฟรีผลิตภัณฑ์นมเป็นแหล่งที่ร่ำรวยที่สุดของแคลเซียม แต่เด็กทารกและเด็กเล็กบางคนมีปัญหาในการย่อยแลคโตส ทารกและเด็กเล็กต้องแคลเซียมในผลิตภัณฑ์นมที่จะเติบโต นั่นเป็นเหตุผลที่รู้ว่า Parmigiano Reggiano เป็นธรรมชาติแลคโตสฟรีเป็นสิ่งที่สำคัญไม่เพียง แต่มันเต็มไปด้วยแคลเซียม แต่แต่ละอุปกรณ์ให้บริการสารอาหารอื่น ๆ เช่นโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุที่ผู้หญิงและผู้สูงอายุที่มีผิวหน้าแพ้แลคโตท้าทายตอบสนองความต้องการของพวกเขาแคลเซียม ขอบคุณความพร้อมของแลคโตสฟรี Parmigiano Reggiano ที่พวกเขาสามารถเพลิดเพลินและได้รับประโยชน์จากอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมที่มีความปลอดภัยสำหรับพวกเขาที่จะกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางคนมีปัญหาในการย่อยแลคโตส , น้ำตาลในนม เนยแข็งและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ เพราะพวกเขาขาดปริมาณที่เพียงพอของเอนไซม์แลคเตส จำเป็นหมดสภาพ น้ำตาล นม การแพ้แลคโตสอาจประสบอ่อนสบายท้องรุนแรงหลังจากกินอาหารที่มีแลคโตส . ต่อไปนี้เป็นอาหารฟรีแลคโตสสามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว ระบุอาหารแลคโตสฟรี

ชีสมากไม่อนุญาตให้บุคคลในแลคโตสฟรีอาหาร แต่ไม่®ชีส Parmigiano Reggiano , ซึ่งเกิดขึ้นเป็น 100 เปอร์เซ็นต์แลคโตสฟรีชีส เหตุผลก็คือว่าภายใน 6 ถึง 8 ชั่วโมงหลังจากชีสจะทำให้แลคโตสจะถูกเปลี่ยนให้เป็นกรดแลคติกที่ย่อยง่าย ผ่านการกระทำของเอนไซม์ในชีส ใน เวลาเดียวกันการเติบโตอย่างรวดเร็วของแบคทีเรียแลคติก เผาผลาญทั้งหมดของกาแลกโตสเป็นองค์ประกอบของแลคโตส และนี้ก็หายไปอย่างสมบูรณ์


นอกจากแลคโตสฟรี Parmesan ชีส โยเกิร์ต สามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารแลคโตสฟรี ถ้ามันมีวัฒนธรรมสดซึ่งแปลง แลคโตส กรดแลคติก นมแลคโตสฟรี นมถั่วเหลืองและนมข้าวยังยอมรับ ความสําคัญของแลคโตสฟรี

พาเมซานนมเป็นแหล่งที่ร่ำรวยที่สุดของแคลเซียม แต่บาง ทารกและเด็กเล็กมีปัญหาในการย่อยแลคโตส . ทารกและเด็กต้องการแคลเซียมในนมโต นั่นทำให้รู้ว่า Parmigiano Reggiano เป็นธรรมชาติแลคโตสฟรีเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่มันเต็มไปด้วยแคลเซียม แต่แต่ละบริการเครื่องใช้อื่น ๆสารอาหาร เช่น โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ

ผู้หญิงและผู้สูงอายุที่มีแล็กโตส intolerant เผชิญความท้าทายการประชุมความต้องการแคลเซียมของ ขอบคุณกับความพร้อมของแลคโตสฟรี Parmigiano Reggiano , พวกเขาสามารถเพลิดเพลินและได้รับประโยชน์จากอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมที่ปลอดภัยสำหรับพวกเขาที่จะกิน