- Estimated requirements for indivi

- Estimated requirements for individuals of vitamin E is 15 mg/day (male and female)!
- Maximum dose for consumption of vitamin E is 1,000 mg/day!
- Functions of vitamin E: Strong antioxidant 1 (Cell membrane protection, Reduce collagenase)!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

-ประเมินความต้องการสำหรับบุคคลของวิตามินอีเป็น 15 มิลลิกรัมต่อวัน (ชาย และหญิง) -ยาสูงสุดสำหรับการบริโภคของวิตามินอีคือ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน -ฟังก์ชันของวิตามิน e:ทิน 1 (การป้องกันเยื่อหุ้มเซลล์ ลด collagenase)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

- ความต้องการโดยประมาณสำหรับบุคคลของวิตามินอีคือ 15 มิลลิกรัม / วัน (ชายและหญิง)!
- ปริมาณสูงสุดสำหรับการบริโภคของวิตามินอีเป็น 1,000 มิลลิกรัม / วัน!
- ฟังก์ชั่นของวิตามินอี: สารต้านอนุมูลอิสระที่ 1 ที่แข็งแกร่ง (ป้องกันเยื่อหุ้มเซลล์ลดคอลลา) !